有些人喜歡比較真實(shí)的感覺(jué)，有些人喜歡比較虛的感覺(jué)。原來(lái)胎教也有分虛的方式，這種胎教就是意念胎教。意念胎教是什么呢？下面，給大家介紹一下，給孕媽媽們一個(gè)認(rèn)識(shí)吧。
知道有一種胎教叫做意念胎教嗎？
有研究表明，準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常想象胎兒的形象，那么未來(lái)寶寶的相貌就會(huì)和媽媽想象中的樣子比較像。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽與胎兒有心理和生理上的聯(lián)系，準(zhǔn)媽媽的想象通過(guò)意念構(gòu)成胎教的重要部分，并轉(zhuǎn)化、滲透到胎兒的身心之中。另外，準(zhǔn)媽媽在做構(gòu)想時(shí)，情緒達(dá)到最佳狀態(tài)，能促進(jìn)良性激素的分泌，使胎兒面部結(jié)構(gòu)及皮膚發(fā)育良好。
也許平時(shí)的你總是忙忙碌碌，很少有時(shí)間靜下心來(lái)獨(dú)處。那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，你不妨每天利用10分鐘時(shí)間與胎兒“獨(dú)處”一會(huì)兒，讓自己紛繁的思緒完全沉靜下來(lái)，享受一下寧?kù)o帶給你的釋然與超脫吧。
以舒服的姿勢(shì)讓整個(gè)身體放松下來(lái)，自由地深呼吸，想象你的整個(gè)身體都是新鮮的。慢慢地呼氣，把緊張、壓力與不快統(tǒng)統(tǒng)吐出去，你會(huì)進(jìn)入更放松的狀態(tài)。然后，想象最令人愉悅和安寧的場(chǎng)景，這種想象能夠提高準(zhǔn)媽媽的自信心，并最大限度地激發(fā)寶寶的潛能，對(duì)克服妊娠抑郁癥也很有效果。
即使你現(xiàn)在是在懷孕早期，胎兒還只是小小的嫩芽?jī)?。沒(méi)關(guān)系，你照樣可以想象他的模樣。他長(zhǎng)得像誰(shuí)？他的性格是什么樣的？你希望他將來(lái)成為一個(gè)什么樣的人？當(dāng)那些想象中的畫(huà)面一一浮現(xiàn)時(shí)，你身上的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)變得興奮而充滿(mǎn)活力。
千萬(wàn)不要小看“心理圖像”的神奇力量，這些“心理圖像”會(huì)給你帶來(lái)更多美好的體驗(yàn)，讓你在孕期所遇到的一切困難都變得容易克服。
人在輕松的環(huán)境下，學(xué)習(xí)東西會(huì)非常快，胎兒也是一樣。通過(guò)這些美好的想象，準(zhǔn)媽媽必然會(huì)感到舒適，在這個(gè)基礎(chǔ)上，只要胎兒是醒著的，就可以分享準(zhǔn)媽媽所看到和聽(tīng)到的一切。
準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽必須明白：胎兒不是沒(méi)有感覺(jué)的東西，而是一個(gè)有各種感覺(jué)的鮮活生命，他的感覺(jué)經(jīng)過(guò)諸多的良性刺激會(huì)得到更好的發(fā)展，因此，不管你以何種方式關(guān)注他，每天早晨起來(lái)與他打招呼也好，在他躁動(dòng)時(shí)輕輕撫摸他也好，一定要讓寶寶感覺(jué)到你的關(guān)愛(ài)，每時(shí)每刻。
小編總結(jié)：如果想要寶寶長(zhǎng)得好看一點(diǎn)，可以通過(guò)意念胎教來(lái)體現(xiàn)哦。準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們，每一天都要與寶寶溝通交流，讓寶寶感受到愛(ài)的存在，這樣能夠給寶寶一個(gè)好的環(huán)境來(lái)成長(zhǎng)。
