在進行撫摸胎教的過程中，不僅胎寶寶可以感受到父母的關(guān)愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，撫摸胎教中準爸爸的參與顯得尤為重要。
準爸爸應經(jīng)常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，并協(xié)助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內(nèi)運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。
“撫摸胎教”準爸不可少
經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應也比較機敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都能明顯提前。
專家提醒：撫摸胎寶寶之前，準媽媽要避免情緒不佳，應保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)，同時應排空小便。進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。
■ 來回撫摸法
實施月份：懷孕3個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心里想象雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2～5分鐘。
■觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應，如身體輕輕觸動、手腳轉(zhuǎn)動等。
注意事項：開始時每次5分鐘，等作出反應后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，準媽媽還應注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
■推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月后，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。
具體做法：準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。
注意事項：此種練習應在醫(yī)生指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體，準媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會慢慢地平靜下來。
溫馨提示：拍打法和運動法，對妊娠3個月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不宜進行。
