對于初次懷孕的孕媽媽來說，胎教有哪些種類，胎教要做什么，都不是很清楚，更何況什么時候是胎教的黃金時期呢？所以下面就看看我們的介紹，了解清楚胎教的黃金時間吧。
懷孕中期是胎教的黃金時間
利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的基礎(chǔ)。
聽覺訓(xùn)練：此階段胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、
把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進行有意義的對話等。
這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應(yīng)避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。
觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練：此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。
夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓(xùn)練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。
小編總結(jié)：胎教方式的多種多樣，不是每一種都適合自己。但是胎教的時間，卻是大概相同。就是在懷孕的中期，開始胎教，對寶寶是最有利的。所以，在懷孕中期，就開始對寶寶進行胎教吧。
