媽媽疑問(wèn) 母乳喂養(yǎng)寶寶還有補(bǔ)鈣必要嗎
母乳當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,而且還能夠增加孩子的免疫了,是寶寶食品不二的選擇,那么究竟母乳喂養(yǎng)的嬰兒還需要補(bǔ)鈣嗎?
0-6個(gè)月嬰兒每天鈣的需求量為210毫克;7-12個(gè)月嬰兒每天鈣的需求量為270毫克。媽媽初乳中含鈣量為250毫克/升,成熟乳中含鈣量為200-250毫克/升。研究數(shù)據(jù)可以清楚表明,母乳可以輕松滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒對(duì)鈣的需求,6個(gè)月以后嬰兒開始添加輔食,所以也不會(huì)因?yàn)槔^續(xù)母乳喂養(yǎng)而出現(xiàn)缺鈣。
何謂缺鈣?只要嬰兒能夠接受正常的母乳喂養(yǎng)或配方粉,滿4-6月后開始添加以米粉為主的嬰幼兒輔食,以后逐漸添加營(yíng)養(yǎng)豐富的其他輔食,就不可能出現(xiàn)缺鈣等問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該來(lái)源于食物,希望家長(zhǎng)多關(guān)注嬰兒食物,而不是補(bǔ)充劑,特別不是“礦石粉”。
很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子缺鈣會(huì)得佝僂病,其實(shí)佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病,而不是缺鈣性佝僂病。維生素D屬于激素類營(yíng)養(yǎng)素,在人體內(nèi)沒有直接營(yíng)養(yǎng)的作用。它可促進(jìn)骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收,如果鈣質(zhì)在骨骼中吸收不良,即是佝僂病。另外,維生素D還可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。