孕吐及其預(yù)防
孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應(yīng)，對(duì)身體無(wú)大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩(wěn)定，適當(dāng)休息，注意調(diào)節(jié)飲食即可。程度較嚴(yán)重的，可表現(xiàn)為劇烈 而持續(xù)性的嘔吐，進(jìn)而發(fā)生全身困倦無(wú)力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無(wú)論對(duì)準(zhǔn)媽媽還是胎兒，后果都是很嚴(yán)重的。對(duì)這種嚴(yán)重的孕吐，如果情況危 重，醫(yī)生會(huì)暫時(shí)用藥物控制癥狀。在漫長(zhǎng)的懷胎過(guò)程，準(zhǔn)媽媽要想科學(xué)、合理地減少孕吐，應(yīng)該從以下三方面做起：
怎樣減輕早孕嘔吐？
第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過(guò)是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
第二、合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛(ài)好。酒類應(yīng)絕 對(duì)禁止。
第三、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬(wàn)不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。
早孕劇吐的危害：
1、可能會(huì)引起葉酸、鋅、碘等微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏，增加胎兒畸形發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
2、還可導(dǎo)致B族維生素缺乏，加重妊娠反應(yīng)。
3、嘔吐嚴(yán)重者還可引起體內(nèi)水及電解質(zhì)丟失和紊亂，血液中過(guò)高的酮體將通過(guò)胎盤(pán)影響到胎兒發(fā)育。
4、葡萄胎：如果發(fā)生在妊娠12周以前，表現(xiàn)為嘔吐、失眠、全身乏力、滴水不進(jìn)，隨即嘔吐頻繁，嘔吐物中有膽汁或咖啡渣樣物，逐日加重，并于停經(jīng)的 2～3個(gè)月或3～4月開(kāi)始出現(xiàn)反復(fù)陰道出血，時(shí)斷時(shí)續(xù)，或中間有反復(fù)大量出血，或者在血中發(fā)現(xiàn)水泡狀物，應(yīng)考慮為葡萄胎。
葡萄胎引起的劇吐與血中絨毛膜促性腺激素水平急劇上升有關(guān)。葡萄胎若不能及時(shí)或系統(tǒng)治療，有可能發(fā)展成為侵蝕性葡萄胎或者絨毛膜癌，危及生命。因 此，孕婦在上述情況下應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查。
5、肝炎：若發(fā)生在妊娠12周以后，或在整個(gè)妊娠期間“妊娠反應(yīng)”不減，甚至有加重趨勢(shì)，表現(xiàn)為全身乏力、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、肝區(qū)隱痛，或 有低熱、黃疸，應(yīng)考慮到妊娠合并病毒性肝炎。因?yàn)樵谌焉锲陂g肝臟負(fù)擔(dān)加重，容易感染病毒性肝炎，或促使原來(lái)存在的肝病惡化。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦肝炎發(fā)病率約為非孕婦的6倍，而暴發(fā)性肝炎則為非孕婦的6倍。重癥肝炎尤以妊娠晚期多見(jiàn)，常在發(fā)病7～10天后病情突然加劇，黃疸進(jìn)行 性加深，伴有高度乏力及持續(xù)性嘔吐，患者往往來(lái)不及搶救就迅速陷入昏迷。因此，在妊娠期間如果出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)期的反復(fù)嘔吐，一般的治療無(wú)效時(shí)，應(yīng)及時(shí)做肝功能 檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早進(jìn)行治療。
6、其他疾?。捍送猓袐D合并胃腸炎、膽道疾病、胰腺炎、腸梗阻或腦瘤等均可出現(xiàn)嘔吐，應(yīng)詳加鑒別，不能一概都當(dāng)作是妊娠反應(yīng)，以免延誤病情。
減輕早孕嘔吐的方法：
1、多吃碳水化合物的食物
谷類、薯類和水果富含碳水化合物。谷類一般含碳水化合物約75%，薯類含量為15%~30%，水果約含10%，其中水果的碳水化合物多為糖，如糖、 葡萄糖和蔗糖，可直接吸收，較快通過(guò)胎盤(pán)為胎兒利用。從而保證每日攝取不低于150克碳水化合物，以保障胎兒的能量需要，也可避免酮癥酸中毒對(duì)胎兒早期神 經(jīng)系統(tǒng)的不良影響。
2、為減輕惡心、嘔吐的癥狀：可選擇面包干、烤饃片、餅干等碳水化合物含量多的食物。
3、胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。
4、輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會(huì)感覺(jué)好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食 物，可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發(fā)生。
5、治療孕婦嘔吐，醫(yī)生往往會(huì)建議服用少量維生素B6以止吐，但不能長(zhǎng)期過(guò)量服用，否則，對(duì)胎兒是有害的。研究表明，與維生素B6一樣，生姜同樣可 以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。
