孕媽媽們懷孕中期的征兆有那些

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  隨著懷孕周數(shù)增加,孕婦的肚子也愈來(lái)愈大,到了懷孕16周(第5個(gè)月)時(shí),子宮已宛如幼兒的頭部一般大。當(dāng)孕婦肚子突起時(shí),周?chē)娜艘渤?huì)以肚子的形狀來(lái)猜測(cè)胎兒的性別。孕婦的肚子大小與體格有關(guān)。身材矮小的孕婦,由于骨盆較小,肚子就會(huì)比較向前突。相反,有些比較胖或身材較高大的孕婦,到了臨產(chǎn)前,肚子也不像快生的樣子。因此,即使懷孕周數(shù)相同,孕婦的肚子大小仍有差別,周?chē)娜藨?yīng)避免給孕妊太多的刺激。


孕婦懷孕中期的征兆有那些

  吃太多造成的肥胖

  一人吃二人補(bǔ)的說(shuō)法固然沒(méi)錯(cuò),但是孕婦如果吃得太胖,也有并發(fā)疾病的危險(xiǎn),雖然好不容易才度過(guò)早孕妊娠反應(yīng)期,終于可以為自己和胎兒大肆進(jìn)補(bǔ)一番的時(shí)候,也要考慮到在原本運(yùn)動(dòng)量已不多的懷孕期,攝取過(guò)多營(yíng)養(yǎng)時(shí),身體是否消受得了。孕婦肚子比別人大的時(shí)候,應(yīng)試著找出原因。

  肥胖指數(shù)

  肥胖指數(shù)可以讓孕婦自行評(píng)估是否太胖或太瘦,以體重除以身長(zhǎng)的平方值,即為肥胖指數(shù)的計(jì)算方法。如果孕婦的肚子讓周?chē)娜硕加X(jué)得在得異常時(shí),就應(yīng)該找醫(yī)生診察,看看到底是不是有問(wèn)題。懷孕中期(20周,第6個(gè)月)肚子過(guò)大時(shí),需檢查是否罹患葡萄胎、卵巢腫瘤,或是子宮肌瘤等疾病。

  此外,懷雙胞胎羊水過(guò)多時(shí),也會(huì)引起肚子異常過(guò)大的情形。以上癥狀都能以超聲波掃描儀診察出來(lái),所以覺(jué)得肚子情況不對(duì)勁時(shí),應(yīng)盡早找醫(yī)生診察。

  懷孕中期常見(jiàn)癥狀

  懷孕中期會(huì)出現(xiàn)腰疼,腳腫、抽筋、皮膚癢等癥,還有討厭的妊娠紋、妊娠斑等。

  腰痛

  腰痛也是此時(shí)期最容易出現(xiàn)的癥狀之一,由于孕婦到了懷孕中期時(shí),腹部日漸突出,身體多少都會(huì)彎曲,姿勢(shì)不良的結(jié)果導(dǎo)致腰痛的發(fā)生,平時(shí)就有腰痛的人,懷孕時(shí)期腰痛的情形會(huì)更加嚴(yán)重,可以下列方法加以預(yù)防:

  姿勢(shì)不良的人,平時(shí)腰部就會(huì)比較容易酸痛,到了懷孕時(shí)期由于身體更難挺直,腰痛情形會(huì)更加嚴(yán)重,除了盡量保持正確的姿勢(shì)之外,時(shí)常做腰痛體操以活動(dòng)腰部,對(duì)于減輕腰痛具有良好的效果。首先趴在地上,以雙手雙腳緩慢爬行后,再做腰部伸屈運(yùn)動(dòng)即可。千萬(wàn)不可因?yàn)檠淳筒幌雱?dòng),反而會(huì)使疼痛情形更加惡化。

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