孩子出生至三歲是人類(lèi)視力發(fā)育最重要的階段，而三歲到五歲是視力發(fā)育的成熟期，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)幼兒視力不良的比率自2%至10%不等，且近年來(lái)，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的風(fēng)潮，近視的發(fā)生則有逐漸提早至學(xué)齡前幼兒的趨勢(shì)。所以，該如何保養(yǎng)孩子的眼睛就顯得格外重要。
兒童飲食
除了物理性的預(yù)防外，該怎么透過(guò)“飲食”來(lái)達(dá)到孩子的視力健康，則成為許多家長(zhǎng)們的共同問(wèn)題，基于此，今天就為大家示范一道“元?dú)夂}卜奧姆蛋”，促進(jìn)孩子的視力發(fā)展。
所需材料
● 材料
(1) 紅蘿卜1條、玉米1條，豬絞肉100g、洋蔥半顆。
(2) 蛋3顆、牛奶半杯、Cheese絲。
● 調(diào)味料
橄欖油、鹽及黑胡粒、蕃茄醬。
