剛生完寶寶的媽媽們都會(huì)沉溺于寶寶誕生的喜悅與產(chǎn)后月子的保養(yǎng)上，媽媽們的焦點(diǎn)都集中在了寶寶的喂養(yǎng)與月子的調(diào)理上。到了月子期結(jié)束后，媽媽們通常都會(huì)忙于帶寶寶去做檢查，打疫苗等，自己卻忽略了自己的身體狀況。
產(chǎn)前的檢查是媽媽們必不可少的事，而產(chǎn)后檢查卻少有媽媽重視。其實(shí)，產(chǎn)后的保養(yǎng)對(duì)于媽媽往后生活的保證是很有必要的，不是每個(gè)新媽的體質(zhì)都能恢復(fù)得很好，通過產(chǎn)后體檢，不僅能對(duì)媽媽們的身體恢復(fù)有個(gè)全面的檢查，更對(duì)于媽媽們塑身美體有很大的幫助。
而產(chǎn)后媽媽需要做的檢查有哪些呢？
一、常規(guī)檢查項(xiàng)目
1、體重檢查
體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時(shí)刻提醒新媽媽注意，防止不均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和不協(xié)調(diào)的活動(dòng)量危害身體健康。
檢查內(nèi)容：
測(cè)量時(shí)要注意將測(cè)出的體重值與產(chǎn)前和孕前的體重進(jìn)行對(duì)比。在產(chǎn)后1個(gè)月，即坐月子期間，體重應(yīng)基本保持穩(wěn)定，增減以不超過2公斤為宜。產(chǎn)后2個(gè)月后，體重回落，正常情況應(yīng)減少5～8公斤，接近孕前體重值。如果體重不減反增，且增長(zhǎng)得很快，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，同時(shí)增加活動(dòng)量；如果體重降低的速度過快也要引起注意，一方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另一方面可考慮進(jìn)行代謝系統(tǒng)的檢查。
小編提醒：
測(cè)體重的最佳時(shí)間是午飯后兩個(gè)小時(shí)左右，這時(shí)測(cè)出的體重值最能體現(xiàn)媽媽的身體狀況。此外，由于產(chǎn)后的體重檢查不是測(cè)量單獨(dú)的數(shù)字，媽媽們保留好產(chǎn)前和孕前的體重值是很關(guān)鍵的！
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