撫摸胎教是準(zhǔn)父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部,使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應(yīng)。
懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內(nèi)活動了,但這時的活動幅度很小,準(zhǔn)媽媽不能感知,隨著妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。所以,過了孕早期,胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
孕期恰當(dāng)撫摸腹部讓寶寶更聰明
但是要注意,在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,撫摸胎教中準(zhǔn)爸爸參與尤其也顯得尤為重要。
寶寶頭腦聰明從撫摸胎教開始
準(zhǔn)爸爸撫摩妻子的腹部,對于情緒容易陷于不穩(wěn)定的孕婦,是一件讓她感到舒暢的事。每天傍晚胎動活動較為頻繁,是進行撫摩胎教的適宜時間。妻子平躺在床上或坐在較寬大的椅子上,全身放松,然后準(zhǔn)爸爸以從上到下、從左到右的順序,用雙手輕輕撫摩妻子的腹部,每次5-10分鐘。準(zhǔn)爸爸在撫摩腹部時,最好同胎兒拉拉家常,這樣效果更好。
在妊娠第7個月時,胎兒的形體已能從腹部外感覺出來。在音樂的伴奏下,準(zhǔn)爸爸輕輕地觸摸一下胎兒的全身,就好似做按摩。觸摸到圓而硬的是胎兒的頭部,摸到平坦的是胎兒的背部,摸到不規(guī)則而又經(jīng)常變動的是胎兒的胳膊或腿,摸到圓而柔軟的是胎兒的臀部。
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展;撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經(jīng)的發(fā)育。
經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶,對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都能明顯提前。
專家提醒:
撫摸胎寶寶之前,準(zhǔn)媽媽要避免情緒不佳,應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài),同時應(yīng)排空小便。進行撫摸胎教時,如能配合對話胎教和音樂胎教等方法,效果會更佳。