很多媽媽產(chǎn)后都擔(dān)心奶水不夠會(huì)導(dǎo)致寶寶吃不飽,這樣就直接妨礙了寶寶生長,除了食物催奶之外,不少媽媽還通過按摩的手法來催奶,這樣雖然有效果,但是如果按摩不當(dāng)或者胡亂按摩都會(huì)致癌。
1、產(chǎn)后沒有乳汁,按摩也沒用
剛剛成為新媽咪的80后徐蕾本以為,生完孩子一切就輕松了。誰料在生完寶寶之后,系列問題接踵而來,最讓她難受的是,自己的母乳很少,根本不夠給寶寶吃,而寶寶又根本吃不下奶粉,每天都餓得哇哇大哭。徐蕾的婆婆是地道的北方人,她教給徐蕾的秘訣就是對乳房進(jìn)行按摩。本來剛剛生完寶寶,徐蕾全身都像是散架了,卻還得學(xué)習(xí)乳房按摩操,更是帶來了不小的折磨??墒牵屓耸氖牵词姑刻靾?jiān)持按摩,徐蕾依然沒有多少奶水。
對于按摩能夠出乳這個(gè)說法,其實(shí)目前仍然沒有科學(xué)論據(jù)可以證明。但如果是新媽咪本身奶水充足但奶水不暢,卻是可以通過按摩的方式疏通乳汁管,解決寶寶沒有母乳喂養(yǎng)的難題。
2、催奶師不專業(yè),易致乳腺癌
有需要的地方,自然就會(huì)有需求。如今,由于母乳缺少的新媽咪越來越多,而且她們的思維也更加能接受新事物,于是,一個(gè)專門為解決新媽咪母乳喂養(yǎng)問題的行業(yè)產(chǎn)生了,那就是“催乳師”。在各種各樣的宣傳中我們可以看到,經(jīng)過催乳師的雙手,不僅可以讓母乳源源不斷地流出來,還能美胸豐胸等等,很多新媽咪們在母乳缺乏的情況下,只能相信她們了。
但是,市場永遠(yuǎn)走在最前面。據(jù)小編了解發(fā)現(xiàn),目前催奶師市場還是比較混亂,大部分催奶師是在毫無經(jīng)驗(yàn)的情況下競聘上崗的。最令人擔(dān)心的是,如果沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn),胡亂給新媽媽們按摩乳房,輕則讓新媽媽們?nèi)榉棵浲闯钥囝^,重則有可能導(dǎo)致乳腺癌等乳房疾病。
胡亂催乳容易致癌
3、調(diào)整心態(tài),保證母乳供應(yīng)
我們都知道母乳好,母乳中的營養(yǎng)成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收,對下一代智力的發(fā)育有關(guān)鍵性的作用,而且含有多種免疫球蛋白,能增強(qiáng)新生兒的抵抗力,保護(hù)嬰兒避免細(xì)菌和病毒的感染。
其實(shí),解決母乳喂養(yǎng)問題,最主要的還是要從新媽媽的心理下手。很多年輕媽媽生孩子之前就很擔(dān)心身材走樣,認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會(huì)讓女性身材更加臃腫。正是“不想喂奶”這種心態(tài)產(chǎn)生了心理暗示,母乳就基本沒有了。
哺育是女性的本能。大多數(shù)新媽媽也是可以正常泌乳的,而人們常說“母子連心”,這體現(xiàn)在嬰兒和母親之間,更為密切。通過乳汁,新媽咪把生命的信息傳遞給孩子,這是也是早教的一種形式。所以,新媽咪們在哺乳期一定要調(diào)整好心態(tài),做到心平氣和。在這樣的心境下分泌的乳汁,才是人間真正的甘露,沒有一絲不和諧的雜質(zhì),必能給寶寶帶來真正的健康。
4、母乳少,用湯催更有效
乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質(zhì)和脂肪,還有維生素和礦物質(zhì)。這些物質(zhì)都必須靠母體從食物中攝取,所以母乳較少的新媽咪多吃一些有營養(yǎng)的湯水是有益處的。其中,常用的對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。
另外,由于大部分新媽咪臥床較多,活動(dòng)量較小,多喝湯也有利于機(jī)體的消化吸收。但是,那種認(rèn)為“湯比肉營養(yǎng)高”,甚至機(jī)械地采取“只喝湯不吃肉”的做法也是不可取的。
小編總結(jié):
產(chǎn)后奶水不足一定要通過正確的方法來催奶,而利用飲食是最好的辦法,胡亂按摩催奶是會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的,所以各位新媽媽定要當(dāng)心了。