分娩的計劃是可以自己設(shè)計的。媽媽們可以根據(jù)自身的情況來設(shè)計自己在分娩時需要哪些東西或去那一家醫(yī)院等等。看看下文學(xué)習(xí)一下還有什么需要補充的。
如何制定分娩計劃
首先是關(guān)于分娩時的環(huán)境和陪伴人員的選擇。
分娩不是在產(chǎn)房里嗎？產(chǎn)房的環(huán)境也可以選擇嗎？
高醫(yī)生：對的，分娩計劃中你可以按照自己的喜好來選擇在什么環(huán)境下分娩。比如播放音樂，觀看電視，環(huán)境希望明亮一點還是暗一些，你可以在計劃中選擇這些能讓你覺得放松舒服的要求。在實際的分娩時，我們將按照你的選擇來布置分娩的環(huán)境。
那么在我分娩時可以有人來陪伴嗎？
以前出于醫(yī)療安全的角度考慮，很多醫(yī)院是不允許有人陪伴的，擔(dān)心會影響醫(yī)生和助產(chǎn)士的正常工作。其實，陪伴在分娩中起著非常大的的促進作用。一個值得信賴的人在身邊可以消除害怕和緊張，給你精神上的鼓勵；一個有生育經(jīng)驗的人會適時地指導(dǎo)你該怎樣用力，該怎樣呼吸，什么時候需要休息一下，幫助你順利完成分娩。所以你需要仔細考慮，到底是希望誰能在分娩時陪伴在你身邊，能給你更多的幫助。
我感到有人陪伴真的作用很大，而且想想分娩時要是家人在身邊我會安心很多的。
需要說明的是，因為大多數(shù)家屬都沒有陪伴的經(jīng)驗，在分娩來臨時會感到不知所措，因此，以下的注意事項將有助于他們了解應(yīng)該怎樣做：
1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下穿好手術(shù)服和鞋套，帶好帽子。
2、位置要站在產(chǎn)床孕婦頭一側(cè)。因為孕婦腹部以下是清潔區(qū)，所以注意不要站錯位置。
3、在分娩期間要協(xié)助孕婦保持正確的分娩姿勢，寶寶出生后協(xié)助媽媽與新生兒進行皮膚接觸和哺乳。
4、給予孕婦肢體的接觸，如擁抱、按摩；多說些鼓勵及贊美的話，給孕婦以支持。
5、運用在準媽媽課程中或書籍中學(xué)來的知識與技巧，幫助指導(dǎo)孕婦產(chǎn)程中的呼吸及用力。
6、在生產(chǎn)過程中，孕婦可能會有過激或反常的表現(xiàn)，這時家屬常常成為“出氣筒”。在這種情況下，家屬不可流露任何責(zé)備，盡量表現(xiàn)出理解和忍讓，幫助孕婦度過難關(guān)。
小編總結(jié)：媽媽們在懷孕時期可以進行身體鍛煉和培養(yǎng)，做適當(dāng)?shù)倪\動，有一個正確的飲食都可以為分娩出一份力。為了分娩的順利進行好好準備吧。
