擺脫困擾的妙招：
你先感覺(jué)一下，自己對(duì)自己的父親滿意嗎？隨著時(shí)代的改變，現(xiàn)在的父親肯定和上一輩的父親大不相同。也許你并不愿意像自己的父親那樣，但你可想一下自己的父親是怎么做的。這是一個(gè)很好的思考問(wèn)題出發(fā)點(diǎn)。自己最喜歡父親的哪些方面？父親做的哪些事你認(rèn)為不妥？還可把參考范圍擴(kuò)大到周圍的親戚朋友?？梢园涯切┠阈蕾p的“好爸爸”優(yōu)點(diǎn)總結(jié)出來(lái)，讓自己今后去實(shí)踐。
為了陪妻子去做產(chǎn)前檢查或在妻子身體不舒服時(shí)，都需要準(zhǔn)爸爸請(qǐng)假留在家里。這些都會(huì)影響準(zhǔn)爸爸的工作，可妻子和她腹中的胎寶貝也是那么重要，應(yīng)該怎樣做為好？
分娩時(shí)刻，準(zhǔn)爸怎樣幫一把
擺脫困擾的妙招：
到了妻子懷孕的最后3個(gè)月，你就應(yīng)開(kāi)始重新權(quán)衡工作和家庭的關(guān)系。既要保證工作不受影響，也要留出足夠的時(shí)間給需要照顧的妻子和尚未出世的寶貝。而且，在寶貝出生時(shí)及之后的一段時(shí)間里，準(zhǔn)爸爸肯定也要把工作做一些調(diào)整。所有的這些事你要事先想到，提前與單位溝通，妥善安排好工作。即使這樣，肯定還會(huì)有一些你難以料到的事。所以，你的工作調(diào)整計(jì)劃一定要有機(jī)動(dòng)性，最好有多個(gè)準(zhǔn)備方案。
妻子臨盆在即，一些非常實(shí)際的問(wèn)題開(kāi)始困擾著準(zhǔn)爸爸，如妻子出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆該怎么辦？妻子分娩時(shí)我該怎么幫助她？
擺脫困擾的妙招：
和妻子一起參加產(chǎn)前輔導(dǎo)班。它會(huì)幫助你了解分娩征兆及分娩的各個(gè)階段，同時(shí)了解產(chǎn)婦在這個(gè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些什么樣的情況，并告訴你該如何應(yīng)對(duì)。掌握了這些必要知識(shí)，你就不會(huì)在寶貝出生時(shí)表現(xiàn)得那么驚惶失措了。更重要的是，你可以和妻子一起進(jìn)行分娩準(zhǔn)備，共同分享迎接新生命的特殊經(jīng)歷。
在懷孕的后幾個(gè)月，妻子越來(lái)越需要準(zhǔn)爸爸的照顧。有時(shí)，準(zhǔn)爸爸會(huì)因疲憊而覺(jué)得心煩，但也不能不照顧身體日益笨重的妻子，自己應(yīng)該怎么辦？
擺脫困擾的妙招：
在這一時(shí)期胎寶貝長(zhǎng)得很大了，妻子可能會(huì)經(jīng)常感到身體不舒服，而且這種生理變化還會(huì)影響她的心理狀態(tài)。作為男人，你雖不可能有機(jī)會(huì)體驗(yàn)女人懷孕時(shí)的各種身心變化帶給她的不適，但你還是應(yīng)耐心地多理解妻子盡量滿足她的需要。如果因工作和為寶貝的到來(lái)做準(zhǔn)備使你感到疲憊，就應(yīng)明明白白地告訴妻子，別讓妻子無(wú)端多心。記住多做夫妻之間的溝通，就會(huì)緩解心煩。
對(duì)準(zhǔn)爸爸的5個(gè)小提醒：
1、幫助妻子把寶貝的“小窩”安頓好，一起為寶貝的到來(lái)做好準(zhǔn)備，比如說(shuō)準(zhǔn)備嬰兒用品、布置嬰兒房等，這些事最好提前準(zhǔn)備好。即使這樣，等到寶貝出生后，你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事在事先沒(méi)有考慮周全。
2、和妻子一起看介紹生育知識(shí)的影片或光盤(pán)，這樣獲得的知識(shí)比讀書(shū)更加直觀。當(dāng)真正面對(duì)分娩時(shí)，你們就不至于心里完全沒(méi)底。
3、熟悉一下妻子要去分娩的醫(yī)院，選好最佳路線，把各種情況都要考慮周全，比如上班堵車時(shí)需要多久可以到醫(yī)院，怎樣選擇備選路線等。同時(shí)，還要熟悉一下醫(yī)院急診和各個(gè)部門(mén)的位置，辦理各種手續(xù)的過(guò)程等，以免到時(shí)抓瞎。
4、開(kāi)始做計(jì)劃，考慮一下自己的工作安排，以便在妻子分娩時(shí)和以后一段日子里能夠靈活地安排時(shí)間。
5、如果有可能，向周圍的新爸爸打聽(tīng)一下他們的寶貝出生的經(jīng)過(guò)，如遇到什么問(wèn)題，他們是怎么做的等。
