給準(zhǔn)爸爸的建議 愛(ài)妻疼子要有道

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  給準(zhǔn)爸爸的建議

  1、一起與妻子加入懷孕計(jì)劃,改變抽煙喝酒、經(jīng)常性外出應(yīng)酬等不良生活習(xí)慣。

  2、陪同妻子一同在孕前做一個(gè)全面的身體檢查。


給準(zhǔn)爸爸的建議 愛(ài)妻疼子要有道

  3、學(xué)會(huì)傾聽(tīng),要有足夠的寬容與同情,接納妻子在懷孕期的所有抱怨。

  4、在妻子懷孕后,盡量抽時(shí)間或者找機(jī)會(huì)陪妻子去做定期的檢查。

  5、送給你的妻子一樣特別的禮物?制造一些浪漫,多一些體貼,讓妻子和寶寶感受到你的愛(ài)。

  督促老婆提前補(bǔ)充適量含葉酸的多維補(bǔ)充劑

  眾所周知,孕早期葉酸缺乏會(huì)引起神經(jīng)管畸形和早產(chǎn)。同時(shí)臨床研究發(fā)現(xiàn),元素之間有協(xié)同作用,能增加彼此的吸收和利用,每天攝入含800微克的葉酸的多維產(chǎn)品,如羅氏的愛(ài)樂(lè)維,較單一葉酸制劑能更好地預(yù)防神經(jīng)管畸形,并對(duì)其他諸如先天性心臟病等缺陷也非常有效。

  不要給老婆一味食補(bǔ)

  孕婦和哺乳期婦女對(duì)所有維生素、礦物質(zhì)和微量元素的需要量大約是非妊娠婦女的1.8倍,但對(duì)能量的需要僅增加了15%。如單純靠超過(guò)平時(shí)80%的膳食攝入,雖微量營(yíng)養(yǎng)素的需求量得到滿足,但脂肪攝入將嚴(yán)重超標(biāo),其結(jié)果是胎兒長(zhǎng)成巨大兒,引起分娩困難以及一系列并發(fā)癥,妊娠期高血壓糖尿病的發(fā)病率也會(huì)大大上升。為了更好滿足圍孕期對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的額外需求,建議選擇孕產(chǎn)婦專(zhuān)用復(fù)合維生素加以補(bǔ)充。

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