要想孕育一個(gè)優(yōu)聰寶寶，男士有責(zé)！孕產(chǎn)起保健，男性如何參與？
其一，與妻子共同承擔(dān)計(jì)劃生育的責(zé)任，避免意外妊娠的發(fā)生。所謂共同承擔(dān)，并不是一律必須采用避孕套或男性絕育術(shù)，而是強(qiáng)調(diào)夫妻間要共同接受計(jì)劃生育、生殖保健知識(shí)的教育，在充分知情的基礎(chǔ)上選擇適合于自己的避孕方法，并要堅(jiān)持使用，不能抱有僥幸心理。
準(zhǔn)爸爸如何參與孕產(chǎn)期保健
相當(dāng)部分發(fā)生意外妊娠去做人流的年輕女性，往往是由于男性的僥幸心理，不采用避孕措施所致，或不嚴(yán)格按照避孕方法要求去做的結(jié)果。因無(wú)保護(hù)的性生活對(duì)男性不會(huì)產(chǎn)生直接的影響，所以男性對(duì)避孕方法的遵從往往不嚴(yán)格。
與女性共同承擔(dān)計(jì)劃生育責(zé)任，還要求男性對(duì)女性所采用的避孕措施產(chǎn)生的不適或不良反應(yīng)予以理解、關(guān)心和照顧，以及在不適宜過(guò)性生活時(shí)不勉強(qiáng)女性同房。
其二，與女性共同承擔(dān)妊娠和分娩的責(zé)任，安全地度過(guò)妊娠期，順利地分娩健康嬰兒。要做到以下幾點(diǎn)：
1、積極參與婚前保健或孕前保健，與妻子一起計(jì)劃適宜的妊娠時(shí)間。
2、與妻子一起做好孕期保健，如摒除不良生活習(xí)慣（煙、酒等），合適的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；共同參加孕期健康教育，學(xué)會(huì)識(shí)別一些常見(jiàn)異常征兆的能力。
3、到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)前檢查和分娩，有條件的話，分娩時(shí)可以陪伴在妻子身旁。
4、分娩后幫助妻子盡快恢復(fù)體力，共同承擔(dān)照顧和培養(yǎng)孩子的責(zé)任，并且共同承擔(dān)產(chǎn)后避孕。
此外，男性還應(yīng)該與女性共同承擔(dān)預(yù)防性傳播疾病、保障安全性生活的責(zé)任；應(yīng)該積極反對(duì)重男輕女的性別歧視；應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)家庭暴力（包括精神上對(duì)女性的虐待）。
總而言之，男性與女性之間應(yīng)該建立相互尊重、相互信任和共同承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)的伴侶關(guān)系，共同努力使每一位女性、男性和兒童都擁有健康、美滿(mǎn)、幸福的生活。
