中醫(yī)談寶寶日常飲食的八大禁忌

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  從中醫(yī)角度看,適宜的食物宜忌,對寶寶咳嗽的好轉、痊愈或病情遷延不愈、甚至加重,有著重要的作用。因此在寶寶咳嗽期間,應根據(jù)其咳嗽癥狀,注意飲食的禁忌。究竟小兒咳嗽的飲食禁忌有哪些,我們來看看吧!

  食物的忌與宜

  熱性咳嗽:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。

  寒性咳嗽:宜食紅棗、核桃、羊肉、雞;忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。

  脾虛咳嗽:宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶;忌食冷飲、油炸食品。

  肺陰虛咳嗽:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。


中醫(yī)角度 寶寶日常飲食的八禁忌

  另外,具體還應注意以下八忌:

  一、忌寒涼食物。

  咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還與脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。

  二、忌肥甘厚味。

  中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

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