臨盆待產(chǎn)時(shí)要準(zhǔn)備好分娩前后要用的物品

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網(wǎng)

  為了有效的抵抗陣痛,你可能需要攜帶一些物品,有些可以舒緩疼痛,有些可以轉(zhuǎn)移注意力,有些對(duì)安產(chǎn)甚有幫助,前輩的經(jīng)驗(yàn),你也試試看吧!

  網(wǎng)球:以硬式的網(wǎng)球最為適合,使用的方法就是產(chǎn)婦平躺,將網(wǎng)球放在床和背部之間,以滾動(dòng)的方式來刺激腰部,也可以坐在網(wǎng)球上壓迫肛門,不但省力,用途也較廣。


產(chǎn)前準(zhǔn)備要做好

  補(bǔ)充體力類

  冰淇淋:生產(chǎn)是需要耗費(fèi)極大體力的,即便沒有食欲,也應(yīng)該吃一些東西填肚子,冰淇淋不但冰涼、容易入口,而且熱量頗高,可讓媽媽們保持體力。

  小零食:隨身攜帶一些小包裝的零食,在陣痛的間歇期可以吃一些,以免媽媽身體虛弱,在生產(chǎn)時(shí)無法使力。

分享到: