近來,一些醫(yī)學(xué)專家試驗(yàn)證據(jù)表明,孕婦因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏,會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育,胎兒出生前與嬰兒出生后同樣需要充足的陽光照射,以獲得維生素D。長期以來,人們?cè)诤艽蟪潭壬虾鲆暳司S生素D對(duì)胎兒大腦健康發(fā)育的作用,直至最近一些醫(yī)學(xué)研究人員作出結(jié)論:孕婦曬太陽,胎兒腦健康。
孕婦曬太陽,冬天每日一般不應(yīng)少于一個(gè)小時(shí),夏天需要半個(gè)小時(shí)左右,以獲得足夠的維生素D。特別是長期在室內(nèi)或地下工作的孕婦,曬太陽尤為重要。值得注意的是,皮膚黑的孕婦比皮膚膚色較淺的孕婦需要更多的光照。