預防乳房變形 準媽需在孕期行動

　　許多年輕母親放棄為孩子哺乳是擔心乳房下垂變形?？捎靡韵路椒A防:

　　方法一:母親應(yīng)該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時，準媽媽應(yīng)換上大一號的胸罩，最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩里有一種能換能洗的墊子，不但能預防乳房下垂，還可以吸凈滲漏出來的乳汁，非常方便。

　　方法二:在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因為肥胖也可能使乳房下垂。