如何進行胎教,可不是準媽媽一個人的事情,是需要全家的齊上陣才好,尤其是準爸爸的加入,能夠讓胎教方法更有效,更有利于胎兒的健康發(fā)育。以下就為你揭示,準爸爸準媽媽一起做的胎教,你不可不學哦!
胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經(jīng)開始蘊釀和培養(yǎng)了。因此,胎教是有其必要性的,而且很重要!
在一般人的觀念中,總以為胎教是準媽媽一個人的事,但是在此我們要提醒大家一件很重要的事,那就是--準爸爸也要參與胎教!因為,根據(jù)一項研究報告指出:胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。
而且,準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺受到重視與疼愛,胎兒也能感受到愉快的心情,使得胎兒日后成為一個快樂的孩子,因此準爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
寶寶受孕后的4-5月,胎教就可以開始了。這個月內(nèi)應(yīng)該以音樂胎教為主,樂曲以優(yōu)美、悅耳、抒情的簡單音節(jié)為好,重復(fù)播放,每天聽2次,每次3-5分鐘。5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首,交替輪流播放;除此外,母親還可以唱兒歌,父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。這樣的胎教每天進行2次,每次5分鐘。
受孕7個月后,就可以開始正規(guī)"上課"了。先以信號提示胎兒,可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現(xiàn)在開始上課,寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話(講故事)的形式,下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓(xùn)練或音樂訓(xùn)練的形式。這樣的訓(xùn)練一般5-10分鐘一次,每天進行3次。
以下我們就提供一些準爸媽可以一起做的胎教以供您參考:
一、和胎兒寶寶說話
準爸爸摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等,這樣對胎兒腦部的發(fā)育會有很大的幫助,胎兒也能感受到爸爸的關(guān)懷與用心。懷孕時期準爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育,也可以增進胎兒的舒適和安定感,使胎兒有"被愛"的感覺?!?
二、讓寶寶聽音樂
讓胎兒聽一些優(yōu)美的音樂,能刺激胎兒的腦部發(fā)育,并可改變孕婦的心境,引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌,進而強化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應(yīng)避免聆聽過度嘈雜的音樂,節(jié)奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
三、準媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣
根據(jù)臨床的個案顯示,若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那么寶寶生出后也會出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外,如果準媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動力,生活節(jié)奏也不規(guī)律,那么她生出的孩子也可能像她一樣。這時準爸爸的責任就是提醒準媽媽摒除壞習慣,兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。