29周的胎兒現(xiàn)在坐高約26～28厘米，體重約1100克左右，這時(shí)的寶寶對(duì)外界的刺激反映也更為明顯，寶寶的頭部隨著大腦的發(fā)育而增大。聽覺系統(tǒng)也發(fā)育完成，寶寶此時(shí)對(duì)外界刺激反應(yīng)也更為明顯。如果在這時(shí)候給寶寶放些音樂，寶寶會(huì)對(duì)不同的音樂作出不同的反應(yīng)。此時(shí)如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進(jìn)來，胎兒就會(huì)睜開眼睛并把頭轉(zhuǎn)向光源，這說明胎兒的視覺發(fā)育已相當(dāng)完善。
懷孕第29周
媽媽的變化
媽咪的體重增加了8.5～11.5千克，子宮的頂部大約比肚臍高7.6-10厘米。躺久了，你可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀，這就是仰臥綜合癥，出現(xiàn)這個(gè)癥狀的時(shí)候要改換左側(cè)臥位就可緩解了。便秘、背部不適、腿腫及呼吸的狀況可能會(huì)惡化。正確的姿勢(shì)、良好的營養(yǎng)及適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?huì)改善這些問題。
最后3個(gè)孕月，大約有20%孕媽咪會(huì)發(fā)生鼻子通氣不暢或鼻出血的情況。這種情況不一定是得了感冒，大多是內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹引起的。一旦分娩，鼻塞和鼻出血隨之消失，不會(huì)留下后遺癥。
孕期保健
你在懷孕期間可能會(huì)患一種“仰臥低血壓綜合征”。當(dāng)你仰躺時(shí)，心率和血壓會(huì)有所變化，使你感到暈眩。如果改變姿勢(shì)，癥狀就會(huì)消失。你可能會(huì)注意到，如果你站起來太快，也會(huì)覺得眩暈。為避免這種眩暈，要慢慢地從躺臥的姿勢(shì)變?yōu)樽?，然后再站起來?/p>
疾病預(yù)防
若發(fā)現(xiàn)胎位不正要及早設(shè)法矯正。
孕期營養(yǎng)
不飽和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大腦、血液和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，整個(gè)孕期都需要這些元素，尤其是懷孕的最后三個(gè)月，是孩子大腦迅速發(fā)育的時(shí)期，因此，你的飲食要經(jīng)常包括：魚、堅(jiān)果和果實(shí)、綠葉蔬菜。
