想要孕育健康聰明的寶寶，孕前需清除體內(nèi)有害物質，為了幫助長期在灰塵環(huán)境中工作和接觸過煙塵與有毒有害物質以及吸煙的父母清除體內(nèi)的廢物，凈化自身的內(nèi)環(huán)境，在計劃受孕6個月之前，夫妻雙方應攝食以下食物：
有哪幾種助你孕前排毒的食物
1、海帶
對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內(nèi)的放射性物質隨大便排出。
2、海魚
含多種不飽和脂肪酸，能阻斷人體對香煙的反應，更是補腦佳品。
3、畜禽血
如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產(chǎn)生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發(fā)生化學反應，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物而排出體外。
4、豆芽
貴在“發(fā)芽”，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含的多種維生素能夠消除身體內(nèi)的致畸物質，并且能促進性激素的生成。
