懷孕10個月(37～40周)
準(zhǔn)媽媽身體的變化
孕37周
隨著胎兒的入盆，宮頂位置下移，準(zhǔn)媽媽感到隆起的腹部有些下移了，胃部壓迫減輕，飯量有所增加，但下降的子宮壓迫了膀胱，會越來越感到尿頻。因胎兒大，羊水相對變少，腹壁緊繃而發(fā)硬，會時常有無規(guī)律的宮縮。這時期準(zhǔn)媽媽一定要堅持每周一次的產(chǎn)前檢查，以便發(fā)現(xiàn)異常盡早處理。
孕38周
產(chǎn)期臨近，準(zhǔn)媽媽在喜悅、激動的同時，常會對胎兒以及自身的安危產(chǎn)生不可名狀的緊張。此時胎兒在準(zhǔn)媽媽子宮中的位置不斷下降，準(zhǔn)媽媽會覺得下腹墜脹，不規(guī)則的宮縮頻率會增加。陰道分泌物會更多，要注意衛(wèi)生。現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽最重要的事情就是要保證足夠的睡眠，隨時迎接將要來臨的分娩。
孕39周
希望寶寶早日降生，又對分娩有些恐懼。現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽應(yīng)該充分休息，適當(dāng)活動，關(guān)注自己的身體變化，若離預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn)，卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛或者出血這就是早產(chǎn)的癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。這個時期，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)去醫(yī)院接受分娩知識，尤其是堅持自己數(shù)胎動，每日3次，每次1小時。每隔一星期就去醫(yī)院做一次例行檢查。一旦出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆要隨時做好入院準(zhǔn)備。
受不斷膨大的子宮壓迫，準(zhǔn)媽媽會感到心悸、氣短、胸悶、胃部不適等癥狀更為明顯，尿頻、尿不盡感時常有之。準(zhǔn)媽媽此時要做好心理準(zhǔn)備去迎接寶寶的出世，要避免做向高處伸手或壓迫腹部等對母體不利的動作，一旦出現(xiàn)“宮縮”、“見紅”，為臨產(chǎn)之兆，要迅速趕往醫(yī)院分娩。準(zhǔn)媽媽需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。
胎兒的變化
胎兒體重約2 900克，身長47厘米。覆蓋胎兒全身的絨毛和在羊水中保護(hù)胎兒皮膚的胎脂正在開始脫落。胎兒現(xiàn)在會吞咽這些脫落的物質(zhì)和其他分泌物了，它們將積聚在胎兒的腸道里，直到出生。這種黑色的混合物叫做胎便，它將成為胎兒出生后的第一團(tuán)胎便。到本周末，胎兒就足月了。
恭喜你！你的寶寶到現(xiàn)在已經(jīng)算是足月了――這意味著胎兒現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)育完全，為他在子宮外的生活做好了準(zhǔn)備。胎兒現(xiàn)在大概重3 000克，從頭到腳身長50厘米，胎兒的頭部會朝向骨盆內(nèi)的方向，準(zhǔn)備出生，而且準(zhǔn)媽媽的骨盆腔包圍著胎兒，會好好地保護(hù)胎兒。
胎兒體重為3 300克，長50厘米。他的抓握已經(jīng)很有力了，很快你就會在他的小手抓住你的手指時注意到這一點。他的器官已經(jīng)完全發(fā)育，并各就其位。
胎兒的腸道內(nèi)容物由胎毛、色素等物質(zhì)混合而成。一般情況下，在分娩過程中被排出，或者出生后幾天內(nèi)變成糞便排泄到胎兒體外。
大多數(shù)的胎兒都將在這一周誕生，但真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的胎兒只有5%，提前兩周或推遲兩周都是正常的。如果推遲兩周后還沒有臨產(chǎn)跡象，那就需要采取催產(chǎn)等措施盡快分娩，否則胎兒過熟也會有危險。因為胎兒所處的羊水環(huán)境會因身體表面絨毛和胎脂的脫落變得渾濁，呈乳白色，而胎盤的功能也從此逐漸退化，直到胎兒娩出即完成使命。
