家長空間：柘柘媽媽訪談(中)
科學啟蒙：那你現(xiàn)在還焦慮嗎？
柘柘媽媽：焦慮的時候過去了，上了一些課，看了一些書，接納了。這就是孩子的命運。我原來焦慮的是總覺得自己做的不夠，耽誤了孩子，但是我接受這個命運，等于是接受自己。我想上課還給了我很大的一個信念，就是不要活在過去，不要再對過去還那么的焦慮，那么的痛苦。我知道，孩子的成長還有很長時間，現(xiàn)在開始做起，能做多少就做多少。我現(xiàn)在知道了，就不會有過去的想法了。
科學啟蒙：這么一個心理路程肯定不像你說的那么輕松吧？
柘柘媽媽：最初聽了孫老師的課后，我覺得理論性的東西比較多，我還沒有切身的體驗。知道要這樣做，但是那些東西具體是什么，比如說有秩序、規(guī)則，最初都很模糊。可能前一分鐘還喊著“寶貝”，后一分鐘就變臉了?！澳阍趺催@么慢，你走快一點！”但是，在這個過程中，慢慢地自己開始對自己有感覺了。
科學啟蒙：說起來好像挺簡單，經歷了怎樣一段歷程？
柘柘媽媽：在上幼兒園的頭半年的時間，那個時候所知道的信息就是：孩子沒有問題，是成人的問題。第二個階段，開始知道是自己的問題，那個時候就時刻提醒自己不要闖禍，那個時候的焦慮成了對自己的焦慮，“我不夠好，我沒有做到?！钡谌A段，就開始不再壓抑自己，而是開始學會要接納自己。我能看它(自己的問題)，我做不了什么，已經不再想刻意去做了。開始接納自己了！第四個階段，我知道了有一個更高的地方，在我的成長期中，我真正地把這些內化了，我能做了，我終于更多的去跟孩子連接，感知孩子，自身的狀態(tài)達到了?，F(xiàn)在我知道，有的時候做不到。當平靜的時候，我就會跟孩子道歉，“對不起，又連累你了。”孩子會很容易原諒你，那天晚上他說：“媽媽光是嘆氣不行，我希望你說對不起，我希望你好好地對待我。”我就呆住了，當時孩子就是看著我。我就說：“哪天媽媽要發(fā)脾氣，你就‘一、二、三’提醒我，我就會知道。”
我忘了是哪一次課上聽老師說：你成長的時候會這樣，你以前跟孩子發(fā)火，認為是他的錯，這叫不知不覺。像我們經?，F(xiàn)在發(fā)完火之后，后悔了，這叫后知后覺。如果再進一步的話，當你在發(fā)火的那一刻察覺到了，這就叫當知當覺。當你還沒有發(fā)火的時候，你已經覺察到憤怒的情緒起來的時候，那個就叫先知先覺。我現(xiàn)在還是停留在第二階段，能覺察到情緒來了，但是不能夠去轉化。
