一、 身體健康的內(nèi)涵
什么是真正的健康呢？世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康指不但沒有身體疾患，而且有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。對于青少年的健康狀況，也有人認為可以從六個方面來考察：身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧、行為穩(wěn)定?？梢?，一個人的健康人格與他的身心健康是緊密相連的，身體健康是心理健康的必要條件，兩者共同構(gòu)成了健康的重要基石。同時，身體健康與心理健康又是相互影響的，身體上的某些生理變化會影響一個人的心理變化，不良的心理情緒也會給身體帶來變化。
20世紀80年代開始實施的計劃生育政策，造就了獨特的獨生子女現(xiàn)象，他們的身體健康狀況如何呢？構(gòu)建其健康人格的基石是否足夠深厚和堅實？本章將著重探討如何培養(yǎng)獨生子女的體質(zhì)健康。
二、 獨生子女體質(zhì)健康的3個優(yōu)勢
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的提高，獨生子女們的生活條件越來越好，父母們也往往給了孩子更多的健康投資，這使他們的身體發(fā)育水平得到了較大幅度的提高。
我國關(guān)于少年兒童體質(zhì)健康的調(diào)查統(tǒng)計很多，但是大規(guī)模的、權(quán)威的獨生子女體質(zhì)健康調(diào)查較少，因此，要考察獨生子女的體質(zhì)健康狀況，本章主要借鑒權(quán)威且更具有代表性的衛(wèi)生、教育、體育等政府部門組織的全國性大規(guī)模調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)。
1985―2005年，教育部、衛(wèi)生部、國家體育總局、科技部、國家民委五部委每5年組織一次“全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研”，共5次；自2002年開始，教育部還建立了“全國學生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)”，每兩年對我國學生體質(zhì)健康狀況進行一次監(jiān)測，監(jiān)測對象為7―22歲城鄉(xiāng)男女學生；衛(wèi)生部也從1975年開始，每10年對我國9個城市及郊區(qū)兒童生長發(fā)育狀況進行抽樣調(diào)查，迄今共組織了4次，2005年共調(diào)查了7歲以下兒童138775名；自1990年開始，中國預(yù)防醫(yī)學科學院開始兒童營養(yǎng)監(jiān)測試點工作，1998年正式建立全國食物營養(yǎng)監(jiān)測體系，其中兒童體格發(fā)育為主要監(jiān)測內(nèi)容之一。2000年從全國40個食物營養(yǎng)監(jiān)測點共抽取5歲以下兒童16491人。上述權(quán)威調(diào)查均可以作為本章報告獨生子女身體健康狀況的依據(jù)。
