雙胞胎準媽孕后期應(yīng)加強營養(yǎng)

編輯:曉玲

   上周末,好萊塢著名女星安吉麗娜?朱莉在法國順利產(chǎn)下一對龍鳳胎,再度讓她成為全球關(guān)注的焦點。和一般準媽媽相比,雙胞胎準媽媽的懷孕過程顯然更加辛苦,有些曾經(jīng)懷過雙胞胎的媽媽說,到了懷孕7個月的時候,肚子大得已經(jīng)無法正常睡覺了,許多雙胞胎媽媽只能坐著睡。肚子里懷有雙胞胎寶寶的媽媽們真是辛苦,在炎炎夏日里更要多多注意,才能誕下健康寶寶。

  加強營養(yǎng)

  夏天,許多準媽媽都會胃口不佳。不過,對于雙胞胎準媽媽來說,即使胃口不佳,恐怕也得想方設(shè)法多吃東西才行。因為兩個胎兒生長所需的營養(yǎng)量較大,尤其是在孕后期,如果準媽媽營養(yǎng)攝入不足,會影響胎兒生長發(fā)育和母體健康。建議胃口不佳的雙胞胎準媽媽少食多餐,早餐和午餐盡量多吃點,晚餐可適當(dāng)增加有營養(yǎng)的流質(zhì)食物,比如肉粥、魚粥以及各種湯,要注意適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量,必要時可靜脈輸入白蛋白制劑,并限制鹽類飲食。

  預(yù)防早產(chǎn)

  雙胞胎準媽媽因為子宮過度膨脹,如果休息不夠或過度操勞,很可能發(fā)生早產(chǎn)。建議雙胞胎準媽媽提早請假休息,在孕后期盡量多臥床。如因胎兒巨大無法臥床,最好請家人準備像貴妃椅之類的長沙發(fā),或者在背部墊一些枕頭,確保以最舒服的姿勢休息。此外,雙胞胎準媽媽要盡量采用左側(cè)臥位,這樣可以增加子宮血流量,減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。

  提早住院

  一般來說,醫(yī)生會建議雙胞胎媽媽懷孕28~30周就提早住院。這主要是擔(dān)心準媽媽有早產(chǎn)征兆,如果患有妊高癥,更要提前入院觀察,以防胎兒出現(xiàn)其他問題,千萬不要等出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆,才匆匆入院。

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