妊婦打鼾影響胎兒發(fā)育
導(dǎo)讀： 懷孕的小體裁重敏捷回升，隨同身材發(fā)胖還呈現(xiàn)了睡覺打鼾的景象，有時似乎結(jié)束了呼吸，有時還會從夢中憋醒。家人都很擔(dān)憂，由于據(jù)說妊婦打鼾會對胎兒發(fā)育發(fā)生不良影響。
小文的打鼾實(shí)則是醫(yī)學(xué)上所稱的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，屬于惡性打鼾的類型，重大者
懷孕的小文體重迅速上升，伴隨身體發(fā)胖還出現(xiàn)了睡覺打鼾的現(xiàn)象，有時好像停滯了呼吸，有時還會從夢中憋醒。家人都很擔(dān)心，因?yàn)槁犝f孕婦打鼾會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
妊婦打鼾影響胎兒發(fā)育
小文的打鼾實(shí)則是醫(yī)學(xué)上所稱的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，屬于惡性打鼾的類型，嚴(yán)峻者會對孕婦和胎兒產(chǎn)生迫害，影響胎兒的正常發(fā)育。俗稱打呼嚕，在普通人眼里，這是司空見慣的現(xiàn)象，有人甚至以為這是睡得香、睡得甜的表示，實(shí)在不然。打鼾可分為兩大類：第一類，入睡后鼾聲較輕且平勻，或偶然出現(xiàn)的打鼾（如疲勞、喝酒后的打鼾）。這類打鼾對身體并沒，稱為良性打鼾。第二類，入睡時不僅鼾聲很大（個別超過60分貝），而且不平均，老是打著打著就停止了呼吸，或呼吸停止達(dá)十多少秒鐘后被憋醒，急速地喘氣。一夜重復(fù)屢次發(fā)生，凌晨起來感到頭昏腦漲，好像整夜沒睡一樣。這類打鼾往往會帶來嚴(yán)重的成果，故稱為惡性打鼾。
據(jù)報(bào)道，大概有10%的孕婦在懷孕4個月時就開端出現(xiàn)惡性打鼾。懷孕8個月時，產(chǎn)生惡性打鼾的孕婦甚至可達(dá)20%。此時，孕婦可能會覺得呼吸不順暢，頻發(fā)呼吸暫停，吸入體內(nèi)的氧氣不足，導(dǎo)致機(jī)體組織涌現(xiàn)缺氧。因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生的二氧化碳不能及時排出體外，將反射性地引起體內(nèi)兒茶酚胺分泌過多，導(dǎo)致心、腦、肺等全身血管壓縮，時間一長，就會要挾母嬰健康。
孕婦打鼾，尤其是惡性打鼾，要將防備放在首位。首先，從懷孕初期就要把持身體發(fā)胖，因肥胖是引起打鼾的主要起因之一。在飲食上，必需留神膳食構(gòu)造公道平衡，一日三餐有所控制。常吃富含維生素A、C及葉酸的蔬菜生果，盡量少吃或不吃高脂高糖類食品，免得熱量多余造成肥胖。孕婦應(yīng)常稱量體重，每周增長0.5千克，到足月分娩前，總體重增添9～11千克為宜。
其次，如果孕婦已經(jīng)發(fā)胖，就要在醫(yī)生領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行適度的活動，既可
又有利于母嬰健康。睡覺時，盡量不要采取仰臥體位，因?yàn)榉屎竦暮聿考∪飧喔茌p易后墜而堵住氣道，孕期采用左側(cè)臥比擬合適。假如不養(yǎng)成側(cè)臥睡覺的習(xí)慣，可嘗試在睡衣背地的恰當(dāng)部位縫上一個小球，把它當(dāng)成提示裝置，當(dāng)孕婦在睡夢中翻身成仰臥位時，就會被小球頂一下，而天然地改為側(cè)臥了。經(jīng)由一段時光練習(xí)，就能養(yǎng)成側(cè)臥睡覺的好習(xí)慣了。當(dāng)然這個小球的大小要適合，軟硬也要適中，以不傷及人體為準(zhǔn)則。
值得一提的是，孕婦必須戒煙戒酒，也不要服用安息藥，因?yàn)檫@些都會使打鼾加重，并影響胎兒的畸形發(fā)育。如果通過上述盡力，孕婦打鼾仍較嚴(yán)峻，應(yīng)及時到
進(jìn)行診治?？勺非蠛粑鼛椭惭b的輔助，也可擇期做軟腭扁桃體融化術(shù)等。
