懷胎十月是每位媽媽最難忘的體驗(yàn)，孕育一個(gè)健康的小生命，媽媽們要付出很多，只為寶寶的順利降生。為了寶寶，你該舍棄掉什么呢？
舍棄與寵物的親密感情
溫順可愛(ài)的小寵物固然惹人疼愛(ài)，但對(duì)于準(zhǔn)備懷寶寶或者已經(jīng)晉升準(zhǔn)媽媽的您來(lái)說(shuō)，為了給小寶寶營(yíng)造安全的成長(zhǎng)空間，一定要暫時(shí)中斷寵物情緣。
弓形蟲(chóng)病是由依附在動(dòng)物體內(nèi)的弓形蟲(chóng)引起的一種寄生蟲(chóng)病，幾乎所有的哺乳動(dòng)物和鳥(niǎo)類(lèi)都是弓形蟲(chóng)病的傳染源，特別是感染弓形蟲(chóng)病的貓，是最主要的傳染源。這種病常經(jīng)口、胃腸道、皮膚黏膜感染。準(zhǔn)媽媽在感染弓形蟲(chóng)病后，自身癥狀不易察覺(jué)，病原體卻能通過(guò)胎盤(pán)垂直傳播，引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、先天畸形等不良后果，感染越早，寶寶受損越嚴(yán)重，甚至影響寶寶出生后的智力發(fā)育，造成終身后遺癥。
建議在懷孕前經(jīng)常接觸寵物的準(zhǔn)媽媽?zhuān)詈眠M(jìn)行弓形蟲(chóng)檢測(cè)，并做好日常的預(yù)防工作。準(zhǔn)媽媽不應(yīng)和貓狗接觸，一旦接觸，必須仔細(xì)洗手消毒；肉、蛋、乳類(lèi)等食品應(yīng)確認(rèn)煮熟后再吃。
舍棄抽煙喝酒的應(yīng)酬聚會(huì)
準(zhǔn)媽媽中不乏職場(chǎng)上的社交高手，總會(huì)收到宴請(qǐng)、聚會(huì)的邀約。這時(shí)候要視情況而定，如果是煙酒彌漫的嘈雜應(yīng)酬，還是想辦法推掉吧。
酒精是生活中常見(jiàn)的致畸劑之一，孕期飲酒可引起胎盤(pán)血管痙攣，影響寶寶發(fā)育，產(chǎn)生低體重或畸形寶寶。酒精對(duì)胎寶寶的影響表現(xiàn)在損傷腦細(xì)胞，造成腦結(jié)構(gòu)形態(tài)異常和功能障礙，引發(fā)不同程度的智力低下、性格異常。在胎寶寶器官發(fā)育的孕早期，準(zhǔn)媽媽切記要遠(yuǎn)離酒精。
香煙中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害，首先會(huì)增高自然流產(chǎn)率。吸煙破壞胎盤(pán)功能，引發(fā)自然流產(chǎn)的幾率較高；胎寶寶的死亡率的高低也與準(zhǔn)媽媽是否吸煙關(guān)系密切，尼古丁作用于末梢血管，使血管收縮，會(huì)造成胎寶寶缺氧；準(zhǔn)媽媽吸煙，所生的寶寶日后出現(xiàn)行為異常的可能性會(huì)增加，為了寶寶的聰明健康，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)遠(yuǎn)離煙酒。
舍棄每天超過(guò)8小時(shí)的電腦操作
對(duì)于職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，每天高強(qiáng)度高輻射的工作，是孕育健康寶寶的致命傷，為了安全起見(jiàn)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、連續(xù)不斷地進(jìn)行緊張的電腦操作工作。
通常來(lái)說(shuō)，懷孕前后正常使用電腦，即每天使用電腦不超過(guò)4個(gè)小時(shí)，同時(shí)做足防輻射功課，不會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。但過(guò)量使用電腦，一天超過(guò)8小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐和輻射便會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶造成一些不良影響。比如，胎寶寶發(fā)育不佳，畸胎發(fā)生率升高；準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)率升高；身體抵抗力降低，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩；使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等不利保胎的神經(jīng)衰弱癥狀。
操作電腦時(shí)，建議準(zhǔn)媽媽使用防輻射的電腦保護(hù)屏，穿上防輻射的馬甲或圍裙，并且要控制使用時(shí)間，及時(shí)關(guān)掉電腦，不要在網(wǎng)上無(wú)限制地瀏覽或打游戲，戒除全天開(kāi)著電腦的習(xí)慣。還要留心電腦從側(cè)背面散放的輻射，辦公室準(zhǔn)媽媽可以請(qǐng)求將座位調(diào)換到靠窗的角落，避免被包圍在幾臺(tái)電腦中間，這樣也能降低輻射傷害。
舍棄新家具或新裝修帶來(lái)的新鮮氣
很多準(zhǔn)媽媽總是難掩孕育寶寶的喜悅，恨不得生活全然一新，有新家的也急匆匆裝修往里搬，殊不知，這種主觀意愿有可能對(duì)孕期健康構(gòu)成威脅。
新買(mǎi)的家具和新裝修的房子會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和寶寶的健康構(gòu)成危害。裝修使用的油漆、涂料和膠粘劑造成的苯污染以及建裝材料產(chǎn)生的放射性污染都容易造成胎寶寶發(fā)育畸形、引發(fā)流產(chǎn)；裝飾材料中的游離甲醛是可疑致癌物，對(duì)生理循環(huán)不利。
冬季通風(fēng)不良的狀態(tài)下，新裝修的房子最好晾半年再住，住新裝修的房子最好一年內(nèi)不要懷孕。準(zhǔn)媽媽平時(shí)要多注意室內(nèi)空氣的凈化，每天通風(fēng)至少半個(gè)小時(shí)。搬新房的話，可以找專(zhuān)業(yè)部門(mén)做一個(gè)房屋空氣質(zhì)量檢測(cè)，結(jié)果合格就可以安心入住了。需要添置家具，盡量選擇實(shí)木材質(zhì)的，不選密度板和纖維板制的家具。
