“醫(yī)生，我現(xiàn)在便秘很嚴(yán)重什么都吃不下，這樣下去會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶不好呀？”最近，南京市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)門診接診了不少便秘嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。許多準(zhǔn)媽媽因?yàn)榈谝淮螒言忻鎸?duì)各種各樣生理的改變無(wú)所適從，便秘、沒(méi)食欲、睡眠差的現(xiàn)象只會(huì)給寶寶的發(fā)育造成不良影響，所以如何改善變得更為重要。
營(yíng)養(yǎng)專家介紹，除了與秋冬季節(jié)天氣干燥水分補(bǔ)充不足有關(guān)外，妊娠期準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的孕激素分泌的增加而導(dǎo)致胃酸含量下降，胃腸蠕動(dòng)減慢；同樣的胎兒的不斷生長(zhǎng)擠壓腸道也會(huì)使腸道內(nèi)肌肉的活動(dòng)受阻；再加上因?yàn)樵缙诘脑型路磻?yīng)準(zhǔn)媽媽的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生改變，進(jìn)食量少和膳食過(guò)于精細(xì)也會(huì)導(dǎo)致便秘。如果長(zhǎng)期便秘得不到緩解，腸靜脈中的血液回流不暢，極易引起腸靜脈曲張，導(dǎo)致痔瘡。
