如何預(yù)防羊水早破?
●堅(jiān)持定期做產(chǎn)前檢查
懷孕4~9個月每個月去檢查1次,有合并癥或并發(fā)癥者可以2周檢查一次或根據(jù)醫(yī)生的要求增加次數(shù),懷孕9個月以上每周檢查1次,有特殊情況隨時去做檢查。
●孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動
生活和工作都不宜過于勞累,每天保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)氐酵饷嫔⒉?。不宜走長路或跑步,走路要當(dāng)心以免摔倒;特別是上下樓梯時,切勿提重物,或是長時間的路途顛簸。
●適當(dāng)減少性生活
特別是懷孕晚期3個月,懷孕最后1個月禁止性生活,以免刺激子宮造成胎膜早破。
●積極治療陰道炎癥
炎癥常是胎膜早破的主要原因之一,因此,孕期如果發(fā)現(xiàn)陰道炎癥,應(yīng)積極治療。
●科學(xué)合理的攝入營養(yǎng)
食用富含維生素C(新鮮蔬菜和水果)、微量元素銅(動物的內(nèi)臟)的食物,以及含有優(yōu)質(zhì)膠質(zhì)蛋白(豬蹄)的食物等,有增加胎膜韌性的作用。