脹氣是許多準(zhǔn)媽媽們懷孕時都會碰到的困擾,究竟為什么會形成脹氣?又有什么改善或解決的方法,就讓小編來為您解答吧!
totobaby :姐姐現(xiàn)在三個半月了,最近幾天沒怎么吐了,但是她就是覺得胃里漲氣,漲得直流青口水,可是又不打嗝,又不放屁,氣就在里面,難受死了,有沒有朋友有什么辦法,把這個氣讓它出來???本來以前喝可樂挺管用的,可是看了這上面說不能喝,現(xiàn)在真是沒招了。
惱人的脹氣,是許多媽媽們共有的困擾,小編解答關(guān)于脹氣的種種疑慮,幫助媽媽們更有效地遠(yuǎn)離脹氣,迎接好“孕”到!
一、脹氣是有什么引起的?
首先,荷爾蒙變化造成便秘脹氣
懷孕期間,因體內(nèi)荷爾蒙改變,黃體素的分泌也明顯活躍起來。
這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產(chǎn),但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢;使得懷孕初期不僅害喜,惡心、嘔吐,胃酸逆流到食道,同時還會有便秘的困擾,進(jìn)而引起整個腸胃道都不舒服。
懷孕中期以后,逐漸增大的子宮會將胃推向上方,亦會壓迫到直腸,造成腸道水分被過度吸收,形成排便困難。當(dāng)便秘情況嚴(yán)重時,腹脹的情形也就會更加明顯。
其次,飲食習(xí)慣改變
孕婦在懷孕過程中產(chǎn)生脹氣現(xiàn)象,未必直接跟胎兒有關(guān),較多的可能性,反而是飲食習(xí)慣的改變。舉例來說,像是孕期大量進(jìn)補(bǔ),造成消化不易,或是孕婦因?yàn)榭谖蹲兓瑪z取了較多容易產(chǎn)生氣體的食物等,正因造成脹氣理由不一而足,透過醫(yī)師做鑒別診斷,才是找出癥結(jié)根本之道。