育兒專家介紹說很多媽媽堅持母乳喂養(yǎng),是很偉大的,但是子啊母乳喂養(yǎng)的過程中很多媽媽會犯一些錯誤,專家建議說掌握下面的十個要點(diǎn)是可以讓母乳喂養(yǎng)更成功的!
1、早吸吮
嬰兒娩出后,產(chǎn)婦適當(dāng)休息調(diào)整,即應(yīng)擔(dān)當(dāng)起養(yǎng)育嬰兒的重任,及時讓嬰兒吸吮乳頭。30分鐘之內(nèi)開始吸吮母親的乳房,這對產(chǎn)婦和乳房充盈都是十分重要的。之 后每當(dāng)寶寶出現(xiàn)餓的跡象就給他喂一次奶。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外,還應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。通過頻繁的乳頭刺激,既有 利于反射地引起子宮收縮,減少出血,又有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素,有利于增加乳汁,乳母康復(fù),也有利于增進(jìn)母子感情。
2、母嬰同室
母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等,不僅可以增進(jìn)母嬰感情,而且還是一個個良好的刺激信號,可有效地刺激泌乳系統(tǒng),解除下丘腦抑制,導(dǎo)致泌乳素增高,乳汁分泌自然,狀如涌泉。
3、產(chǎn)婦對母乳喂養(yǎng)重要性的認(rèn)識程度尤其重要
據(jù)臨床觀察,凡是產(chǎn)婦重視母乳喂養(yǎng)者,多是積極配合醫(yī)護(hù)人員,主動設(shè)法盡快喂養(yǎng),飲食狀況良好,情緒較為穩(wěn)定,心情舒暢。孕婦應(yīng)從懷孕后就開始注意乳房的護(hù)理,使用寬帶乳罩支撐乳房,同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的 彈性,就會減少發(fā)生乳房下垂的可能。不愿意哺乳者,常常不能及時排空乳房內(nèi)的乳汁,缺乏足夠的吸吮刺激,使反射性泌乳素及催產(chǎn)素釋放終止,乳汁形成及分泌 減少。
產(chǎn)后哺乳
4、不定時喂奶,按需供給好處多
初生幾天內(nèi),母乳分泌量較少,不宜刻板固定時間喂奶,可根據(jù)需要調(diào)節(jié)喂奶次數(shù)。這樣一方面可以滿足小兒的生理需要。另一方面通過小兒吸吮的刺激,也有助于 泌乳素的分泌,繼而乳汁量也會增加,到此時吃奶間隔就可以相應(yīng)延長。
5、保持乳房健康有利于泌乳
健康的乳房,是泌乳的基本條件。保持乳房(特別是乳頭)衛(wèi)生,防止乳房擠壓、損傷,對有效地提高泌乳質(zhì)量極其重要。產(chǎn)后宜經(jīng)常用溫水清洗,切忌使用肥皂、 酒精、洗滌劑等,以免造成乳頭干燥皸裂。對于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者,可輕輕按摩,以促進(jìn)乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。一旦出現(xiàn)乳頭感染,應(yīng)及時采取積 極措施,防止乳腺炎的發(fā)生。乳母內(nèi)上衣應(yīng)該穿著軟布料衣衫,不宜衣著化纖、粗糙之衣,謹(jǐn)防對乳頭的不良刺激。