準(zhǔn)媽媽注意:學(xué)會(huì)避免孕期4大誤區(qū)

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  誤區(qū)一:要生寶寶,提前一年大補(bǔ)

  如果攝取的總熱量大大超過(guò)身體需要的熱量,再加上一些長(zhǎng)期坐位工作,活動(dòng)過(guò)少,過(guò)剩的能量就以脂肪的形式積累起來(lái)。這些肥胖患者的卵巢也可出現(xiàn)類(lèi)似多囊卵巢綜合征的病理變化,而多囊卵巢綜合征可致不孕。

  誤區(qū)二:剛懷上小孩不用檢查

  白女士在上個(gè)月驚喜發(fā)現(xiàn)例假停止,尿妊娠實(shí)驗(yàn)呈陽(yáng)性,懷上寶寶啦!驚喜勁還沒(méi)過(guò),大約十天前,突然腹痛,腹部像被刀絞似地,無(wú)法站立,而其還斷斷續(xù)續(xù)出血,才緊急到醫(yī)院檢查,被查出宮外孕。據(jù)了解,南京市中醫(yī)院近日接診宮外孕、早期胚停患者達(dá)二十多例,而八成以上都是與感染有關(guān),專(zhuān)家提醒,孕前、早期懷孕應(yīng)及時(shí)檢查。

  誤區(qū)三:胚停不孕跟男人無(wú)關(guān)

  專(zhuān)家指出,目前不孕夫婦中,男方因素占25~40%。此外,出現(xiàn)先兆流產(chǎn),除了準(zhǔn)媽媽要做相應(yīng)檢查和治療外,男方也要引起重視。因?yàn)榫尤狈盍σ部稍斐稍缙谂咄!?

  管住嘴,邁開(kāi)腿,保持好心情

  陳霞主任指出,做好孕前準(zhǔn)備,除了必要的孕前疾病篩查,以優(yōu)生優(yōu)育外,更要做好孕前的身心調(diào)理,指出“合理膳食、戒煙忌酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)暢情志”等調(diào)護(hù)身心,總的來(lái)說(shuō),就是“管住嘴,邁開(kāi)腿,保持好心情”。

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