處于孕期的準媽媽除了保持營養(yǎng)均衡外，有四樣食物盡量少吃以下四種食物。
南京中大醫(yī)院產(chǎn)房助產(chǎn)師顧曉霞提醒說，處于孕期的準媽媽除了保持營養(yǎng)均衡外，有四樣食物盡量少吃：
1、山楂
2、味精
3、久存的土豆
4、熱性佐料。
這是因為：
山楂對子宮有興奮作用，易致流產(chǎn)；
味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結合，導致孕婦體內(nèi)缺鋅；
而久存的土豆中生物堿的含量比較高，易導致胎兒畸形；
熱性佐料易消耗腸道水分致便秘，引起流產(chǎn)。
