習(xí)慣性流產(chǎn)表現(xiàn)與一般流產(chǎn)相同,亦可經(jīng)歷先兆流產(chǎn)--難免流產(chǎn)--不全或完全流產(chǎn)幾個階段。早期僅可表現(xiàn)為陰道少許出血,或有輕微下腹隱疼,出血時間可持續(xù)數(shù)天或數(shù)周,血量較少。一旦陰道出血增多,腹疼加重,宮頸口已有擴(kuò)張,甚至可見胎囊堵塞頸口時,流產(chǎn)已不可避免。如妊娠物全部排出,稱為完全流產(chǎn);僅部分妊娠物排出,尚有部分殘留在腔內(nèi)時,稱為不全流產(chǎn),需立即清宮處理。
如何保胎才能遠(yuǎn)離習(xí)慣性流產(chǎn)
1.注意個人衛(wèi)生
孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔,可每晚用潔凈溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。
2.生活規(guī)律
起居以平和為上,既不可太安逸(如過于嗜睡),亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。逸則氣滯,導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰,導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此,孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,最好每日保證睡夠8小時,并適當(dāng)活動。這樣,才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外,孕婦衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊,平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物,以保持大便通暢。大便秘結(jié)時,避免用瀉藥。
3.合理飲食
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼的食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者,慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品
4.保持心情舒暢
研究認(rèn)為,一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此,孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
5.定期做產(chǎn)前檢查
孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發(fā)育。
6.房事要有節(jié)制
對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說,妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事,習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)慎房事。