金喜善懷孕日記：媽媽如何選擇食物？

　　10月4日 星期六

　　吃的東西之所以很重要，可不全是為了要一個(gè)身體強(qiáng)壯的寶寶。看看我們周圍，為什么身體又強(qiáng)壯、性格又樂觀的人并不多見呢？

　　胎兒的身體發(fā)育和性格、智力的形成是同步進(jìn)行的。

　　其實(shí)，在孩子出生以后，補(bǔ)充再多的蛋白質(zhì)對(duì)大腦的發(fā)育也不會(huì)有太大的影響，但如果在懷孕時(shí)期，母體缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，胎兒腦細(xì)胞的形成將會(huì)受到很大影響。

　　因此，拒絕有害食品，選擇好的食物，可是媽媽送給小寶貝一輩子的禮物哦！