孕期乳房護(hù)理 不同時(shí)期準(zhǔn)媽媽們?cè)撛趺醋觯?/h1>

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  對(duì)女人來說,孕期相當(dāng)于青春期的第二次發(fā)育。懷孕的不同時(shí)期,乳房的發(fā)育特點(diǎn)與護(hù)理方式都是不一樣的,護(hù)理得當(dāng),對(duì)產(chǎn)后哺乳及恢復(fù)挺拔身材都不成問題。假如護(hù)理不當(dāng),則常常讓準(zhǔn)媽咪們苦不堪言。

  自受精卵著床的那一剎那起,每個(gè)準(zhǔn)媽咪的體內(nèi)就開始產(chǎn)生各種細(xì)微的變化。由于內(nèi)分泌的改變,準(zhǔn)媽咪的乳房也開始做出相應(yīng)的改變,如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等,其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要。因此,科學(xué)護(hù)乳,是日后準(zhǔn)媽咪們喂養(yǎng)寶寶、豐胸美胸的機(jī)遇。


孕期讓乳房發(fā)育更好的方式

  一、不同孕期的乳房護(hù)理

  1、懷孕初期

  現(xiàn)象:當(dāng)準(zhǔn)媽咪懷孕至第5周左右,乳房開始出現(xiàn)乳頭變深,乳房變?nèi)彳?,乳房正下方的血管越來越明顯等跡象。懷孕至4個(gè)月左右,大部分人乳房已開始變大,除了些微疼痛,偶而還會(huì)摸到腫塊。

  對(duì)策:以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感;每天用手輕柔地按摩乳房,促進(jìn)乳腺發(fā)育。

  2、懷孕中期。

  現(xiàn)象:乳房會(huì)持續(xù)增大,不適感消失。第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽,乳頭會(huì)比較嬌嫩、敏感,此時(shí)期乳房?jī)?nèi)可能開始生成乳汁,所以乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁。

  對(duì)策:懷孕初期,孕媽可每天用溫水和干凈的毛巾擦洗乳頭一次,然后可以在乳頭表面擦一點(diǎn)嬰兒油,這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性和接受刺激的能力。

  3、懷孕后期。

  現(xiàn)象:乳房的尺寸不斷增大,乳頭的距離也不斷增大,腫脹感當(dāng)然更為嚴(yán)重。但在分娩前,胸部增大的速度反而減慢。

  對(duì)策:這一時(shí)期,孕媽除了正常的清潔外,可適當(dāng)進(jìn)行乳頭按摩。用一只手托住乳房,另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房,三指靠攏,輕輕用力壓迫乳暈,然后改變位置,重復(fù)上面的動(dòng)作。

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