準(zhǔn)媽媽孕期最需要注意的就是保證胎兒發(fā)育健康，為了做到這一點(diǎn)，日常生活需要注意什么呢？
孕期不利胎兒發(fā)育的7個(gè)壞習(xí)慣
一、孕媽謹(jǐn)防生活中的有害物質(zhì)
日常生活中的許多物質(zhì)是有治病因數(shù)的。想必勤勞的孕媽洗碗時(shí)會(huì)碰到洗潔精，時(shí)尚愛(ài)美的孕媽可能會(huì)涂上美美的指甲油，容易被蚊蟲叮咬的準(zhǔn)媽會(huì)涂防蚊液等等。但你知道嗎？或許你不經(jīng)意間對(duì)這些有機(jī)化合物的接觸，會(huì)對(duì)肚子里寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)帶來(lái)不良的影響。
洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、殺蟲劑、膠水、油漆、汽油、機(jī)油等等，這些常見(jiàn)的揮發(fā)性有機(jī)化合物經(jīng)常用作溶劑，其中又以苯類及甲醇最常用于室內(nèi)的家庭用品上，這些都會(huì)影響腹中寶寶的健康發(fā)育。而較強(qiáng)的放射線、農(nóng)藥、鉛、噴漆、有機(jī)溶劑、電池、皮革加工、劣質(zhì)的建筑材料等造成的環(huán)境污染，都會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。
一般來(lái)說(shuō)，這些有害物質(zhì)對(duì)胎寶寶影響最嚴(yán)重的時(shí)期，約是在懷孕8周～12周左右。這個(gè)階段是胎寶寶發(fā)展神經(jīng)中樞及器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是感受性最高、最敏感的階段，最容易受到傷害。也因?yàn)槿绱?，此時(shí)胎寶寶如果受到傷害，準(zhǔn)媽媽大都要以流產(chǎn)的方式自然流掉。
此外，在懷孕第3個(gè)月～第8個(gè)月的胎寶寶的成熟期。雖然有害物質(zhì)對(duì)胎寶寶造成畸形的可能性相對(duì)不高，但卻可能影響胎寶寶的器官發(fā)育，或者在器官功能上出現(xiàn)問(wèn)題，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。8個(gè)月后，則通常會(huì)以生出低體重兒為多。
所以，準(zhǔn)媽要多謹(jǐn)防生活中的有害物質(zhì)，多注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
二、孕媽一定不要吸煙喝酒
我們都知道，過(guò)度的飲酒和吸煙對(duì)自己的危害是非常大的。如果孕媽吸煙喝酒的話，那么影響的不僅是孕媽自己的健康，而且會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生非常不利的影響。
孕媽在妊娠期飲酒是很容易增加胎兒畸形發(fā)生率的。舉個(gè)例吧，以每杯酒100ml來(lái)計(jì)算，孕婦如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下來(lái)的寶寶每100人當(dāng)中就25～30人是有心臟畸形的。換句話說(shuō)，孕媽如果是一個(gè)酒鬼，生出有心臟畸形的寶寶的概率可高達(dá)25%～30%。
也許有些孕媽會(huì)反駁說(shuō)：我又不是每天喝。但小編告訴你，即使是1周大喝1次，結(jié)果也是一樣的。希望準(zhǔn)媽們絕對(duì)的禁酒。
吸煙對(duì)孕媽的危害也不小。煙草中的化學(xué)成分十分復(fù)雜，目前所知的就有20多種有害物質(zhì)。孕婦抽煙可影響胎寶寶的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。產(chǎn)婦吸煙還可通過(guò)乳汁毒害寶寶。
準(zhǔn)媽除了要杜絕吸煙，也要向二手煙say no。因?yàn)槎譄煙熿F會(huì)對(duì)胎寶寶生長(zhǎng)的子宮內(nèi)環(huán)境造成污染，使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響，導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育異常，甚至對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)等方面產(chǎn)生發(fā)育障礙，如宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。
為了寶寶的健康，請(qǐng)年輕的準(zhǔn)媽媽們禁煙戒酒。為了避免空氣污染影響到準(zhǔn)媽媽，與準(zhǔn)媽一同生活的家庭成員，吸煙最好也要遠(yuǎn)離她呀。
