寶寶防曬首選遮陽傘、遮陽帽

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  夏天寶貝外出活動的合理時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。這兩個(gè)時(shí)段的日照不是很強(qiáng)烈,此時(shí)曬太陽既能增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力,又能避免被曬傷。

  避免讓日光直射寶寶,可執(zhí)行“影子規(guī)則”,即在陽光下影子長度小于身高時(shí),就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。

  寶寶每次接受陽光照射的時(shí)間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽2~3次,每次15分鐘即可滿足全天對維生素D的需要量,還不會讓寶貝受到日曬傷害。

  上午10點(diǎn)~下午4點(diǎn)之間是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段,要盡量避免帶寶寶出門。如果必須出門,除了涂防曬霜,還一定要戴上寬邊遮陽帽、太陽鏡,撐遮陽傘,穿質(zhì)地輕薄、吸汗透氣的全棉寬松長袖長褲。這樣可以最多地遮擋寶貝的皮膚,有效防止皮膚被曬傷。即使用了防曬產(chǎn)品,在氣溫高、光照強(qiáng)時(shí),也最多在戶外待一個(gè)小時(shí),并及時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分。從戶外回到室內(nèi)后,用溫水洗澡,洗凈防曬霜;曬紅的部位,用棉布蘸冷水敷30分鐘,再薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液

  寶寶夏季防曬首選物理防曬用具,如遮陽傘、寬邊遮陽帽等,這些比防曬霜更好。這種防曬方式,可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,又不會加重皮膚的負(fù)擔(dān)。另外,要注意不宜把成人的防曬霜給寶寶用。成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同,而且很多成人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑,寶貝使用后容易引起皮膚過敏?!趿枳?nbsp; 

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