9個月寶寶輔食:雞蛋布丁

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9個月寶寶輔食:雞蛋布丁
雞蛋布丁

  我不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時,可以嘗試一些甜品,豐富寶寶對各種味道的體驗。

  另外,嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒,就可以做到營養(yǎng)互補。

  其實學習做雞蛋布丁很簡單,今天就將這個方法教給媽媽們,拿這個雞蛋布丁犒勞寶寶一下吧!

  適合的年齡段:

  九個月以上

  原料準備:

  雞蛋,奶,糖,溫開水

  制作方法:

  * 雞蛋打散備用。

  * 加配方奶,加少量糖,以溫開水調勻,使用媽媽的母乳也可以。

  * 把奶緩緩倒入蛋液中拌勻。

  * 放鍋中蒸熟即可食用。

  文/ 徐素珍

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