有人形容世界上最大的痛是心痛，第二大痛是生產(chǎn)時(shí)的產(chǎn)痛，可見產(chǎn)痛有多痛?，F(xiàn)代人生兒育女的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沈重，許多女性選擇只生一、兩胎，所以面對(duì)生產(chǎn)這件事，大多數(shù)女性的經(jīng)驗(yàn)都很少，甚至是首次經(jīng)；因此，許多女性對(duì)于生產(chǎn)可說是既期待又怕受傷害，而如何減輕分娩時(shí)的疼痛，就成 為準(zhǔn)媽媽們關(guān)心的課題。
產(chǎn)痛可能造成的不良影響
過去老一輩常說：有產(chǎn)痛才能生出孩子，不痛就生不出來(lái)。因此，女性自古以來(lái)一直忍受著生產(chǎn)所帶來(lái)的痛苦，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為有產(chǎn)痛才能生出小孩。然而，產(chǎn)痛真的是非常痛，尤其是不知何時(shí)才能解脫的那種遙遙無(wú)期的不確定性，更令女性痛苦。
難以承受的產(chǎn)痛如果沒有適當(dāng)處理，對(duì)母體及胎兒可能產(chǎn)生下列不良影響：
1、母體可能因疼痛而過度換氣或換氣不足，導(dǎo)致胎兒缺氧。
2、母體腎上腺素過量分泌，引起恐懼、不安、心、嘔吐。
3、子宮血流量減少，造成胎兒窘迫。
如何減輕產(chǎn)痛
減輕產(chǎn)痛的方法很多，坊間許多書籍及各大醫(yī)院都有開辦相關(guān)課程供媽媽們學(xué)習(xí)，而這些方法歸納起來(lái)不外乎下列幾種：
1、拉梅茲唿吸法：學(xué)習(xí)唿吸技巧，讓情緒、神經(jīng)及肌肉放，達(dá)到減輕產(chǎn)痛的目的。
2、改變待產(chǎn)姿勢(shì)：待產(chǎn)時(shí)不必一直躺在床上，可以適時(shí)改變姿勢(shì)，例如：站立、半蹲、跪姿、側(cè)躺等，可以減輕產(chǎn)痛。
3、按摩：請(qǐng)先生或家人幫忙按摩緊繃的肌肉，尤其是四肢，讓肌肉放，可以減輕產(chǎn)痛。
4、走路：走路可以使產(chǎn)痛規(guī)則、縮短產(chǎn)程、減輕產(chǎn)痛。
5、精神支持：待產(chǎn)時(shí)先生及家人陪產(chǎn)，可以減輕媽媽的焦慮情緒，也有助于減輕產(chǎn)痛。
6、止痛及麻醉藥物使用：待產(chǎn)時(shí)適當(dāng)使用止痛及麻醉藥，可以有效減輕產(chǎn)痛。
認(rèn)識(shí)無(wú)痛分娩
西元1853年，英國(guó)維多利亞女皇使用麻醉劑來(lái)減輕產(chǎn)痛，使她平安地生下第8個(gè)孩子，從此開啟產(chǎn)科麻醉及無(wú)痛分娩的新紀(jì)元，女人生產(chǎn)所面臨的痛苦得以減輕。
無(wú)痛分娩是利用麻醉技術(shù)，使其達(dá)到減輕分娩陣痛的目的。無(wú)痛分娩其實(shí)是一種局部麻醉技術(shù)，麻醉醫(yī)師在媽媽進(jìn)入陣痛活動(dòng)期時(shí)，將適量麻醉劑注入嵴髓附近管腔，阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)，達(dá)到減輕陣痛的目的。根據(jù)美國(guó)科羅拉多大學(xué)研究顯示，在醫(yī)院生產(chǎn)的媽媽用無(wú)痛分娩技術(shù)生產(chǎn)的比率，從1992年的67%，至2001年時(shí)增加到了90%，可見無(wú)痛分娩技術(shù)已成為分娩時(shí)減輕產(chǎn)痛的重要利器。
無(wú)痛分娩的優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)
1、幾乎99%阻斷產(chǎn)痛，但未阻斷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，媽媽可以自由移動(dòng)。
2、不會(huì)像剖腹產(chǎn)時(shí)用的嵴椎麻醉，會(huì)有產(chǎn)后頭痛的現(xiàn)象。
3、由于是局部麻醉效果，媽媽在整個(gè)產(chǎn)程可以保持意識(shí)清醒，不會(huì)因麻藥而昏迷，寶寶也不會(huì)受到麻藥影響。
4、生產(chǎn)時(shí)若要剪開會(huì)陰或要用到產(chǎn)鉗輔助生產(chǎn)時(shí)，不必重復(fù)打麻醉或止痛藥。
5、萬(wàn)一生不出來(lái)需要改為剖腹生產(chǎn)時(shí)，不必重新做腰椎麻醉，直接在塬有導(dǎo)管加藥即可，省時(shí)省力。
6、有些特殊的產(chǎn)婦，如高血壓或有心病的產(chǎn)婦，可以使用無(wú)痛分娩技術(shù)，降低生產(chǎn)時(shí)心血管的負(fù)荷，以避免發(fā)生不可測(cè)的后果。
7、改善腸胃蠕動(dòng)，減少心嘔吐。
8、增加子宮血流量，改善宮縮。
9、減少胎兒缺氧的情形。
缺點(diǎn)
1、可能導(dǎo)致媽媽血壓突然下降，所以剛做完無(wú)痛分娩時(shí)，除了媽媽要臥床休息外，血壓及心電圖監(jiān)視器也要監(jiān)控一段時(shí)間，確保媽媽及寶寶沒問題。
2、無(wú)痛分娩可能導(dǎo)致暫時(shí)性骨盆肌肉弛，在最后分娩時(shí)段生不出來(lái)，需要醫(yī)護(hù)人員幫忙壓肚子或使用產(chǎn)鉗接生。
3、產(chǎn)程可能延長(zhǎng)或遲滯，增加剖腹生產(chǎn)機(jī)率。
4、至于其他如發(fā)抖、尿不出來(lái)、暫時(shí)性頭痛、暫時(shí)性背痛，這些副作用的發(fā)生機(jī)率均比一般手術(shù)麻醉來(lái)得低，且都是可以預(yù)防的。
