現(xiàn)代人的生活,經(jīng)常離不開電腦、電視、手機(jī)、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調(diào)乃至電吹風(fēng)等,但在這些與你十分密切的電子產(chǎn)品及家用電器周圍,只要一使用就會產(chǎn)生電磁波。這讓孕媽咪很煩惱,可生活中又離不開它們。那么,怎樣盡量減少電磁輻射的風(fēng)險呢?
懷孕應(yīng)如何躲避輻射
貪戀電視不利胎兒健康
彩色電
視機(jī)打開后,顯像管在高壓電源的激發(fā)下,不斷向熒光屏發(fā)射電子流,從而產(chǎn)生高壓靜電,并釋放大量的正離子,同時還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線,這些都會對孕媽咪及胎寶貝產(chǎn)生一些微妙的影響。
小提醒:
○看電視要距離熒光屏3—4米遠(yuǎn),最多每天收看1—2小時;看電視時要開窗換氣,中間最好休息10分鐘以上。
○每次看完電視后,孕媽咪最好去清洗一下手和臉,以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚,引發(fā)炎癥。
癡迷電腦流產(chǎn)風(fēng)險高
衛(wèi)生學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪,流產(chǎn)的風(fēng)險明顯高于非電腦操作者。世界衛(wèi)生組織最新的修正意見也認(rèn)為,來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產(chǎn)生不良影響。
小提醒:
○孕期,特別是最初3個月,孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作,身體也一定要和顯示器保持1米的距離。
○優(yōu)生專家建議,操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護(hù)服裝,也可給電腦加上防輻射屏。
使用微波爐或可致胎兒畸形
對于普通人來說,質(zhì)量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射,不足以對身體造成什么傷害,但對于懷孕3個月內(nèi)的孕媽咪,仍可能是一個敏感的刺激。高強(qiáng)度的微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎。