甜食可以說是所有女性朋友都比較鐘愛的食品,很多女性朋友在懷孕以后也特別喜歡吃甜食,可是家人又擔(dān)心甜食吃多會(huì)不會(huì)對(duì)肚子里的寶寶不好。那么,孕婦到底可以吃甜食嗎?專家建議,孕婦可以吃甜食,但是一定要注意量。
為什么說孕婦吃甜食要控制量的攝入呢?主要有下面幾個(gè)原因:
甜食不能吃多
1、孕婦多吃甜食容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥對(duì)于胎兒的影響尤為嚴(yán)重,要提請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們格外注意。
2、孕婦多吃甜食易增加患糖尿病概率
女性在懷孕后的身體會(huì)發(fā)生很大變化,自身的調(diào)節(jié)能力減弱。而孕期糖尿病不但危害孕婦本人的健康,還會(huì)危及胎兒的健康。