確定懷孕后，夫妻雙方都急切地希望知道小寶寶將在何年何月何日出世，也就是推算孩子的預(yù)產(chǎn)期。一般來(lái)說(shuō)，婦女的懷孕期一般為280天（即40周）左右，俗稱(chēng)“十月懷胎”。那么該如何推算預(yù)產(chǎn)期呢？
孕媽媽知道如何推算預(yù)產(chǎn)期嗎？
推算預(yù)產(chǎn)期主要有以下幾種方法：
?。?）根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算
此種方法最常用且最簡(jiǎn)便，如果孕婦的月經(jīng)周期規(guī)律，每28－30天行經(jīng)1次，末次月經(jīng)又記得準(zhǔn)確。就可以用公式計(jì)算，從末次月經(jīng)第1天算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。若按農(nóng)歷計(jì)算，其月份也是加9或減3，日期應(yīng)加14。
例如末次月經(jīng)第一日為2002年4月24日，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為2003年1月31日；如果末次月經(jīng)第一日為農(nóng)歷2002年4月24日，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為農(nóng)歷2003年2月8日。
每3周來(lái)1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天-1周=39周；
每4周來(lái)1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天=40周；
每5周來(lái)1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天+1周=41周。
（2）按引起妊娠的性交日期
從性交日期起第266天，即為分娩的預(yù)定日期。
（3）按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算
有的婦女月經(jīng)周期不規(guī)律，或忘記了末次月經(jīng)日期，或產(chǎn)后、流產(chǎn)后月經(jīng)尚未來(lái)潮又懷孕了，只要記得出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間，也可以用以推算預(yù)產(chǎn)期。因一般早孕反應(yīng)出現(xiàn)在6孕周左右，故計(jì)算公式為：
預(yù)產(chǎn)期＝早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期＋34周。
?。?）按子宮底高度計(jì)算
用測(cè)得的子宮底高度數(shù)值對(duì)照正常值表，可知相當(dāng)?shù)脑兄?，在此日期上?0周的得數(shù)為預(yù)產(chǎn)期。
一般情況下，實(shí)際的分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期可以相差1～2周。
（5）按出現(xiàn)胎動(dòng)的日期計(jì)算
初產(chǎn)婦胎動(dòng)約于第18孕周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因?yàn)橛辛私?jīng)驗(yàn)，比初產(chǎn)婦提前2周，即在16周末已能感覺(jué)胎動(dòng)。故計(jì)算公式為：
初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期＝胎動(dòng)出現(xiàn)日期＋22周。
經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期＝胎動(dòng)出現(xiàn)日期＋24周。
通過(guò)以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經(jīng)時(shí)間，又無(wú)早孕反應(yīng)，且還未感知胎動(dòng)時(shí)，可由醫(yī)生通過(guò)B超及子宮底高度協(xié)助推測(cè)預(yù)產(chǎn)期。
（6）按B超結(jié)果計(jì)算
B超下測(cè)胎囊、胎兒坐高、胎頭雙頂徑或胎兒股骨長(zhǎng)度的徑線(xiàn)，用測(cè)得的數(shù)值對(duì)照正常值表，可知相當(dāng)?shù)脑兄?，在此日期上?0周的得數(shù)為預(yù)產(chǎn)期。
