初為人母，新媽媽都希望將自己最好的都給寶寶，母乳喂養(yǎng)自然就成了很多新媽媽的首選。為此，小編整理了一些新媽媽須知的母乳喂養(yǎng)指南。
充足的乳汁是養(yǎng)育健康嬰兒的良好基礎(chǔ)，發(fā)育不全的乳房是不可能產(chǎn)生充足乳汁的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前有70%以上的女性存在不同程度的乳房發(fā)育不全及產(chǎn)后無(wú)乳現(xiàn)象。在物質(zhì)和精神生活日趨完美的今天，為何會(huì)有這種反常情況呢？
過(guò)早進(jìn)行束胸
少女13～15歲時(shí)，便可出現(xiàn)初潮月經(jīng)，乳房漸漸隆起。這時(shí)她們往往覺(jué)得既好奇又怕羞，便盲目效仿大人進(jìn)行束胸。殊不知，過(guò)早地束胸會(huì)導(dǎo)致胸部血循不暢，影響乳腺管的扇形擴(kuò)展，給乳房正常發(fā)育設(shè)置了障礙。待到年齡成熟，發(fā)現(xiàn)自己的乳房扁平而瘦小時(shí)，已是后悔莫及了。
現(xiàn)代女性為何會(huì)缺奶
有意識(shí)地“阻乳＂
某些孕婦誤認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會(huì)加快自身衰老，使本來(lái)窈窕的身材變得臃腫難看，便斷然采取“特殊＂手段，如產(chǎn)前大量食用回乳食品，或用胸帶緊纏胸部，或產(chǎn)后不給嬰兒喂奶，人為地阻斷乳汁的分泌。實(shí)際上，人老得快慢與喂不喂奶并無(wú)多大關(guān)系。相反，如采用人工喂養(yǎng)，會(huì)使母親更加忙碌、疲憊不堪，皺紋早上額頭。
盲目使用避孕藥
不少女青年由于缺乏相關(guān)知識(shí)，超劑量服用避孕藥物，久而久之會(huì)造成內(nèi)分泌機(jī)能紊亂，腦垂體前葉分泌激素的功能受到限制，影響乳房的正常發(fā)育。另外，部分女青年一味地追求苗條身段，控制營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入，也是造成乳房發(fā)育不全和產(chǎn)后無(wú)乳的一個(gè)因素。
每天哺乳8次以上
不用特別規(guī)定哺乳的時(shí)間，只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生兒的喃乳間隔時(shí)間為1一3小時(shí)。寶寶越是吸吮，媽媽分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳頭后才算結(jié)束。寶寶在最初的4分鐘內(nèi)就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，營(yíng)養(yǎng)素含量豐富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳應(yīng)該保證充足的時(shí)間，大約20一40分鐘。
