母乳喂養(yǎng)越來越深入人心,越來越多的新媽媽開始放棄奶粉喂養(yǎng)寶寶;母乳能增強(qiáng)寶寶的抵抗力,含有寶寶所需要的所有營(yíng)養(yǎng)元素,是奶粉無法替代比擬的。那么怎樣讓寶寶吃到健康的母乳,怎樣的姿勢(shì)來喂奶等,這些都需要來學(xué)習(xí)。
1、母乳喂養(yǎng)前要做哪些準(zhǔn)備?
問:我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕37周了,請(qǐng)問在寶寶出生前的這段時(shí)間,我該做些什么準(zhǔn)備,好讓母乳喂養(yǎng)進(jìn)展得更順利?
答:首先是為寶寶準(zhǔn)備好乳房,比如可以先檢查一下自己是否有乳頭內(nèi)陷等情況,如果有的話,要及時(shí)糾正。其次,最好從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)一些母乳喂養(yǎng)知識(shí),尤其是正確的哺乳姿勢(shì)。再次,要有思想上的準(zhǔn)備。哺乳不僅僅是一個(gè)母親的天賦本能,也是一門需要學(xué)習(xí)的藝術(shù)。
2、奶下來時(shí)乳房非常疼怎么辦?
問:產(chǎn)后第二天,奶好不容易下來了,乳房卻脹得像個(gè)球一樣,很疼!護(hù)士說要趕緊讓寶寶吸,可是乳房硬成這個(gè)樣兒,寶寶的力氣又很小,吸了幾下也無濟(jì)于事。真不知道該怎么辦了?
答:要避免和消除開奶之前的乳房腫痛,最好的辦法是讓寶寶吸吮,次數(shù)越多,時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)母親的幫助越大。乳房過于膨脹,寶寶吸吮困難的時(shí)候,不妨 先用手?jǐn)D出少量奶來,然后再讓寶寶吸吮。如果寶寶吸吮不能解決問題,可以用毛巾熱敷乳房,同時(shí)進(jìn)行按摩,手法和力度以不傷害乳房皮膚且母親能忍受為宜。
哺乳什么姿勢(shì)好
3、剖宮產(chǎn)后采取什么樣的喂養(yǎng)姿勢(shì)好?
問:我是剖宮產(chǎn),很想能讓寶寶早一點(diǎn)兒吃到自己的乳汁。不過產(chǎn)后我的傷口很疼,怎樣喂奶才能讓自己更舒服一些?
答:剖宮產(chǎn)的新媽媽由于傷口的原因,起初很難采取一般產(chǎn)婦的哺乳姿勢(shì),即橫抱式、側(cè)臥位等。對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來說,不妨嘗試下面這種姿勢(shì)——床上坐位哺乳。
媽媽背靠床頭坐或半坐臥,將背后墊靠舒服。把枕頭或棉被疊放在身體一側(cè),其高度約在乳房下邊緣(產(chǎn)婦根據(jù)個(gè)人情況自行調(diào)節(jié))。將寶寶的臀部放在 墊高的枕頭或棉被上,腿朝向媽媽身后,媽媽用胳膊抱住寶寶,使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一只手以“C”字型托住乳房,讓寶寶含住乳頭和大部分乳 暈。
4、最初幾天寶寶多長(zhǎng)時(shí)間喂一次?
問:我的寶寶現(xiàn)在是出生后第六天,她幾乎1個(gè)小時(shí)就要吃一次奶,夜里也是如此,這正常嗎?
答:計(jì)算寶寶多久喂一次母乳,不是從上一次喂完開始算,而是從上一次開始吃奶的時(shí)間算起。如果寶寶吃奶需要半個(gè)小時(shí),吃完一個(gè)半小時(shí)又要喂奶,那么就是兩個(gè)小時(shí)喂一次。寶寶的胃口小,母乳比奶粉容易消化,所以吃奶次數(shù)比較多。
5、吃著吃著就睡著了怎么辦?
問:我的寶寶吃奶總是慢悠悠的,而且經(jīng)常吃著吃著就睡著了。這種情況我該怎么辦呢?
答:每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的吃奶風(fēng)格,可以試著在他睡著時(shí)撫弄他的腳或耳朵,或者頻繁換側(cè)哺乳,讓他醒過來繼續(xù)吃。同時(shí)也需要學(xué)會(huì)躺著喂奶,在確定孩子睡著以后再拔出乳頭,免除放下他時(shí)由于睡眠姿勢(shì)的改變而打攪他。