很多的準媽媽準爸爸都希望自己的寶寶能夠比其他的孩子起步快一點，所以很多的準媽媽們就早早的開始準備給孩子做胎教，但是卻有很多的媽媽們不知道什么樣的胎教才是最有效率的，所以接下來小編就為大家介紹幾種辦法希望對您的寶寶有幫助：
每位媽媽都希望自己能孕育一個聰明過人的寶寶，因此，收集了大量的胎教方式，來提升寶寶的智力。哪種胎教最有效率呢？準媽媽進行胎教需要注意些什么問題？
孕期最有效率的四種胎教
避免刺激
孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優(yōu)美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規(guī)律，避免懶散的生活方式。
穩(wěn)定情緒
穩(wěn)定情緒
孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個星期，那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發(fā)育。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明：“懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征?！笨磥韹D女懷孕期間的情緒直接影響胎兒發(fā)育。
