關(guān)于如何防護(hù)流感，北京和美醫(yī)院高凌主任介紹：對(duì)流感的防護(hù)首先應(yīng)盡量避免去人多擁擠的公共場(chǎng)所。生活要有規(guī)律，不要過于勞累，孕媽媽應(yīng)盡量保證10小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。飲食應(yīng)多樣化，不要偏食，多吃新鮮蔬菜水果以及足量的蛋白質(zhì)食物。合理鍛煉，多曬太陽。
孕媽媽在孕期流感的防護(hù)方法
孕媽媽用藥對(duì)胎兒的影響會(huì)因藥物種類的不同而有差別。原則上，孕媽媽最好不要自行用藥。如果一旦感冒，就診時(shí)，應(yīng)告訴醫(yī)生末次月經(jīng)的時(shí)間。任何藥物都應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，既不能濫用，也不能當(dāng)用而不用。
懷孕前3個(gè)月是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果感冒較輕，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，多休息、多喝水即可。若有發(fā)燒癥狀，應(yīng)盡快控制體溫?？捎梦锢斫禍胤ǎ涸陬~、頸部放置冰塊或用濕毛巾冷敷；也可用30%～35%的酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側(cè)腋窩。孕中期也要慎用藥，慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽覺神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好不用?？勺襻t(yī)囑，選用一些毒副作用較少的中成藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。而孕晚期用藥，一般沒有太大影響。如果孕媽媽患了流感，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。
高主任特別提醒大家：由于孕媽媽的情況特殊，更應(yīng)該加強(qiáng)流感的預(yù)防，盡量避免被傳染流感。秋冬季節(jié)是流感的高發(fā)季節(jié)，各位孕媽媽們要加倍小心，患上流感后及時(shí)就醫(yī)是最基本的原則。
懷孕3個(gè)月后可接種滅活流感疫苗
一般人可以在流感暴發(fā)之前，注射疫苗，防止感染，那么孕媽媽是不是也可以打流感疫苗呢？高凌主任介紹：孕媽媽也可以打流感疫苗，但是目前能夠選擇的只有一種，即滅活的流感疫苗。在懷孕期間接種滅活流感疫苗是安全的，對(duì)胎兒不會(huì)有不良影響，而且能避免流感給母嬰帶來更多的傷害。
不過，懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕媽媽因?yàn)樘呵闆r還不穩(wěn)定，為避免打疫苗可能帶來的發(fā)熱等不良反應(yīng)對(duì)胎兒不好，最好不要打流感疫苗；懷孕3個(gè)月后的孕媽媽打疫苗是沒問題的。
研究發(fā)現(xiàn)，接種了流感疫苗的孕媽媽，其保護(hù)性抗體能夠通過胎盤傳遞給胎兒。如果孕媽媽在妊娠中期或晚期接種疫苗，其抗體就能夠在嬰兒出生后提供平均2～3個(gè)月的保護(hù)。但建議孕媽媽不要注射甲型H1N1流感疫苗。
