絕不可錯(cuò)過(guò) 胎教10個(gè)重要時(shí)刻

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  以前人們認(rèn)為胎兒在出生前一直安靜地躺在母體子宮里睡大覺(jué),直到分娩時(shí)才醒來(lái),這是錯(cuò)誤的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,胎兒有奇異的潛在能力。胎兒在每個(gè)階段都會(huì)形成不同的感觸功能,這時(shí)媽媽的一舉一動(dòng)都能影響胎兒,這個(gè)時(shí)候是對(duì)胎兒進(jìn)行教育的重要時(shí)刻,下面快來(lái)看看孕期胎教的十個(gè)重要時(shí)刻吧!

  0~1月胎教

  準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常散步,聽(tīng)舒心樂(lè)曲,調(diào)節(jié)早孕反應(yīng),避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境。準(zhǔn)爸爸應(yīng)體貼照顧妻子,主動(dòng)承擔(dān)家務(wù),常陪妻子消遣。做到居室環(huán)境干凈整潔,無(wú)吵鬧現(xiàn)象,不過(guò)量飲酒,不在妻子面前抽煙,節(jié)制性生活。

 絕不可錯(cuò)過(guò) 胎教10個(gè)重要時(shí)刻

  1~2月胎教

  準(zhǔn)媽媽要散步、聽(tīng)音樂(lè),做孕婦體操,避免劇烈運(yùn)動(dòng),不接觸狗貓等寵物,凈化環(huán)境,排除噪音,保持情緒穩(wěn)定,制怒節(jié)哀,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。準(zhǔn)爸爸需停止房事,以防流產(chǎn)。主動(dòng)清理妻子的嘔吐物,關(guān)心妻子飲食狀況,及時(shí)為妻子配制可口的飯菜。

  2~3月胎教

  準(zhǔn)媽媽要聽(tīng)歡快的樂(lè)曲,還要為胎兒做體操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指輕按腹部后拿起,每次5~10分鐘即可。這段時(shí)間最容易流產(chǎn),因此,準(zhǔn)媽媽要停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)、旅行等,日常生活中要避免過(guò)度勞動(dòng),注意安靜。

  3~4月胎教

  準(zhǔn)媽媽要多聽(tīng)音樂(lè)或哼唱自己喜歡的歌曲,還需要做胎兒體操。準(zhǔn)爸爸可將報(bào)紙卷成筒狀,與胎兒輕聲說(shuō)話(huà)或念一些詩(shī)文。同時(shí),丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書(shū)籍,以活躍家庭氣氛,增進(jìn)夫妻情趣。

  這個(gè)時(shí)期,孕婦身心愉快,胎內(nèi)環(huán)境安定,食欲會(huì)突然旺盛。此時(shí),胎兒進(jìn)入急速生長(zhǎng)時(shí)期,因此需要充分的營(yíng)養(yǎng),要多攝取蛋白質(zhì)、植物性脂肪、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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