胎教是是促進(jìn)孕婦與胎兒感情交流的一種最直接的方式，能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。覺(jué)得網(wǎng)站上的胎教教程很繁瑣?不怕!小編精心為各位準(zhǔn)媽媽們總結(jié)10個(gè)懶人胎教妙招，媽媽們千萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)哦!
懶人胎教法一：悠閑聽音樂(lè)
準(zhǔn)媽媽們?cè)?strong>懷孕16周時(shí)，就可以用聲波來(lái)刺激胎兒的聽覺(jué)器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，一般在晚上臨睡前比較合適，音量大小相當(dāng)于成人隔著手掌聽到的聲音強(qiáng)度。
躺著也能胎教 十招懶人胎教法
這種方式簡(jiǎn)單易行，在音樂(lè)的選擇上應(yīng)該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律，比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等，最好選用經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)界優(yōu)生學(xué)會(huì)審定的胎教音樂(lè)，不宜用迪斯科、搖滾樂(lè)等太過(guò)刺激亢奮的音樂(lè)。還要注意千萬(wàn)不能把收音機(jī)直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽，一定要隔一段距離。
懶人胎教法二：溫柔地?fù)崦?/strong>
寶寶的天性就是需要撫摸，準(zhǔn)媽媽們時(shí)常輕輕地?fù)崦?，可以形成良好的觸覺(jué)刺激，以促進(jìn)胎兒大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。可以在每晚睡覺(jué)前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續(xù)5分鐘到10分鐘，注意一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛(ài)。
懶人胎教法三：輕聲呼喚乳名
呼喚胎教又可稱為“母兒對(duì)話”，是準(zhǔn)媽媽及其準(zhǔn)爸爸與胎兒之間的語(yǔ)言溝通。一般在孕20周可以開始，此時(shí)，胎兒的聽覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。準(zhǔn)媽媽可以將日常生活中的事情，像講故事一樣將給胎兒聽，同樣，準(zhǔn)爸爸經(jīng)常與胎兒進(jìn)行交流有助于建立深厚的父子關(guān)系。
父母也可以提前給寶寶起個(gè)乳名，如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等并經(jīng)常呼喚，寶寶出生便可辨認(rèn)。 一般來(lái)說(shuō)，母子談話的內(nèi)容是隨意的，可以以輕柔、親切的口吻問(wèn)一些簡(jiǎn)單的話。
