孕媽如何應對孕期工作時的身體不適
“累了就休息”這是職場孕媽最好的忠告。職場孕媽最好是保證睡眠，減少身體不適的可能性。每夜孕媽保證睡眠8小時左右。而中午休息對職場孕媽是很重要的，中午休息1到2小時是很有益的，因為懷孕是額外負擔，在孕晚期更是要保證足夠的睡眠，以達到順利渡過孕期。
而職場孕媽可以在辦公室里準備好毛巾和嘔吐袋，以及小藥箱，以便不時之需。
孕期職業(yè)孕媽是否需要停止工作
職業(yè)孕媽懷孕后不能像平時一樣操作一切事務，干任何事情都不能過分，覺得累就應該停下來休息。作為職業(yè)準媽，在懷孕7個月，大概是懷孕28周時就應該不上夜班，但只要健康允許也可以一直工作到預產期。
把握有度 媽媽孕期工作會得心應手
1、如果工作環(huán)境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時自己身體狀況良好，那么孕媽媽可以在預產期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。
2、如果工作是與長期使用電腦有關，或經常工作在工廠的操作間中，或是暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中，那么小編建議孕媽媽應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開呆在家中。另外，避免電腦的輻射，孕媽媽最好購買孕婦防輻射服。
3、如果孕媽媽的工作是服務人員，銷售人員，或每天工作至少有4小時以上站著或者行走工作，小編建議你在預產期的前兩周半就離開工作回到家中待產。
4、如果工作運動性相當大，小編建議你提前一個月開始休產假，以免發(fā)生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現(xiàn)身體不適如晨昏，惡心嘔吐，乏力等癥狀，建議你在辦公室里準備好毛巾，嘔吐袋，同時盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。
